5 odpowiedzi w tym temacie

[słaby]

no własnie, ostatnio wpierdalam miche domowego ryzu na mleku dziennie, tylko nie wiem jak tu policzyc btw, bo czesc mleka odparowuje, ale białero i wegle tłuszcze chyba zostają ? co o tym powiecie ? przepis prosciutki a gastro pycha;p po prostu gotowac ryz w mleku tak długo az bedzie gestsze niz belriso;p dobre gastro na sniadanko ? przejadły mi sie musli itd

[Tiger1418048803]

białka to tam tyle co mięsa w parówce, ale dorzuciłbyś wheya i może da radę

[słaby]

wiem, chociaz w porcji wychodzi 15g białka z samego mleka;p a mi chodzi o uzupełnienie węgli;p

[Tiger1418048803]

no jak węgle to ryż da radę raczej. A mleko to wiadomo - laktoza to nie jest najlepsze źródło węgli chyba

edit: ale pro przecież nie jesteś, więc ja tam bym jadł

[trepczyk]

jak czytam takie posty to mi się nóż w kieszeni otwiera :-)

[Edumed_spamer]

Ryż na mleku to zmora przedszkola. Nigdy bym tego nie przełknął. Nie lepiej jakiegoś indora z ryżem pocisnąć?