11 odpowiedzi w tym temacie

[carlorozzi]

Witam w pracy nie moge sobie pozwolic na normalny posilek wiec wcinam spagetti na potege bo szybko mozna zrobic i w ogole mi bardzo smakuje. Moje pytanie jest takie czy dwie duze porcje spagetti w ciagu 12 godzin pracy moga zastapic mi normalne posilki? I lepszy jest ryz czy makaron?

[szafik]

2 posilki w ciagu 12h? nie ma takiej opcji. Masz 2 przerwy w ciagu 12h? jesli tak to przed wyjsciem jeden posilek, 2 w pracy i jeden przed spaniem+do tego w ciagu dnia jakis gainerek jak masz sianko. Tylko tak to widze.

[carlorozzi]

tzn. mam tak ze czasami siedze polowe dnia w pracy i nic nie robie a czasami jest taki zapierdol ze nie mam czasu na przerwe (pracuje jako barman) wiec wyjsciem najlatwiejszym dla mnie jest spagetti. Nie pisalem ale w domu jem normalnie sniadanie i po powrocie z pracy kolacja i jeszcze bialko na noc pije.

[szafik]

e no to da rade bylebys 2 posilki wciagnal w pracy takie konkretne.

[carlorozzi]

no mi sie wydaje ze takie standardowe spagetti jak robie z sosem miesem mielonym na dwie porcje biore 250 gram i cala paczka makaronu to chyba wystarczy co nie.

[szafik]

duzo tluszczu ma mielone mieso, ale spokojnie starczy wg mnie - cala pakcza to 500g a to jest 300g wegli ponad

Nie wolalbys brac powiedzmy z 300g ryzu+400g kuraka? czy tam 500?

[carlorozzi]

Jestem ektomorfikiem czy jakos tak to sie nazywa wiec ciezko jest mi przybrac tluszczu. Wole makaron od ryzu bardziej mi smakuje i szybciej sie robi. A mieso z kuraka z ryzem jem w dni niepracujace bo pracuje w cyklu ze jeden dzien pracuje a drugi dzien mam wolny wiec w ten wolny dzien juz sie nie zajadam spagetti ;p

[szafik]

a no to wg mnie moze tak byc.

[carlorozzi]

szafik,
no i rozgromiłeś moje wątpliwości

[Tiger1418048803]

ja kiedyś zrobiłem sobie spaghetti z piersią kurczaka i niezłe było, może tak spróbuj jeśli masz możliwość

[carlorozzi]

tez tak robilem i smaczne bylo tylko ze kuraka tak drobno nie posiekam jak mieso mielone ale dlaczego by nie robic raz z kurakiem raz z mielonym.

[Edumed_spamer]

Dobre jest też z tuńczykiem. Też jestem fanem spaghetti, szybkie i dobre jedzenie. Warto trochę poeskperymentować, a i kluchy się nie znudzą.