Skocz do zawartości


Zdjęcie

białko + ?


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
3 odpowiedzi w tym temacie

mis_12
  • Użytkownik
  • Pip
  • 42 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

białko + ?
Witam
Chciałbym sie dowiedzieć kilka informacji na temat supli.
Cwicze ok.pół roku i od wrzesnia chciałbym kupic sobie jakies białko ,nie wiem czy samo białko wystarczy czy cos dokupić do białka?
Prosze o rade.

Wiek:17
waga:74
wzrost:183
  • 0

King
  • Użytkownik
  • PipPip
  • 53 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:z daleka

Napisano Ponad rok temu

Re: białko + ?
białko, carbo, gainer wg braków w diecie, możesz dorzucic witaminy, możesz także kupic kreatyne(monohydrat),
  • 0
"Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."

mis_12
  • Użytkownik
  • Pip
  • 42 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: białko + ?
a jeżeli kupiłbym ostrowie wpc80 + OLIMP MONOHYDRAT KREATYNY wystarczyłoby na początek?
  • 0

King
  • Użytkownik
  • PipPip
  • 53 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:z daleka

Napisano Ponad rok temu

Re: białko + ?
jak najbardziej
  • 0
"Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024