Witam
Chciałbym sie dowiedzieć kilka informacji na temat supli.
Cwicze ok.pół roku i od wrzesnia chciałbym kupic sobie jakies białko ,nie wiem czy samo białko wystarczy czy cos dokupić do białka?
Prosze o rade.
Wiek:17
waga:74
wzrost:183
białko + ?
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
3 odpowiedzi w tym temacie
King
-
- Użytkownik
-
- 53 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:z daleka
Napisano Ponad rok temu
Re: białko + ?
białko, carbo, gainer wg braków w diecie, możesz dorzucic witaminy, możesz także kupic kreatyne(monohydrat),
"Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."
mis_12
-
- Użytkownik
-
- 42 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
Napisano Ponad rok temu
Re: białko + ?
a jeżeli kupiłbym ostrowie wpc80 + OLIMP MONOHYDRAT KREATYNY wystarczyłoby na początek?
King
-
- Użytkownik
-
- 53 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:z daleka
Napisano Ponad rok temu
Re: białko + ?
jak najbardziej
"Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
czy do thermo speeda potrzebne jest białkocwicze i chce zredukować brzuch a przy tym zbudować mięśnie |
Dieta |
|
|
||
Koktajle odżywcze (jak gainer lub białko) - przepisy! |
Dieta |
|
|
||
Kreatyna i Białko jak łączyć (Kalistenika) |
Suplementy |
|
|
||
Wysokobiałkowy omlet owsiany! |
Kuchnia |
|
|
||
Moge wziąść mete + nitrobolon czy kretke + białko ? |
Sterydy i Prohormony |
|
|
Ponad rok temu
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Następny cykl
- Ponad rok temu
-
białko
- Ponad rok temu
-
Anabolic Whey
- Ponad rok temu
-
cell tech nitro tech naNOx9
- Ponad rok temu
-
Białko + ... ?- Ponad rok temu
-
suplementacja, co kiedy i jak? ZESTAW NA MASE- Ponad rok temu
-
zesatw BSN- Ponad rok temu
-
VitaFit Wpc Protein Plus- Ponad rok temu
-
dziwny leviathan reloaded :/
- Ponad rok temu
-
Cykl na masę
- Ponad rok temu
