Skocz do zawartości


Zdjęcie

Ból w żyłach


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
2 odpowiedzi w tym temacie

Samiec
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 364 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:wschód
  • Zainteresowania:Piłka nożna,Kulturystyka ;)

Napisano Ponad rok temu

Ból w żyłach
Podczas dzisiejszego treningu bica zaczęły mnie kropnie boleć żyły w przedramieniu ale jakoś dokończyłem ćwiczenie, chwila przerwy (ok. 5 min) ból ustąpił zabieram się do następnego ćwiczenia i ból powrócił, myślałem ze dokończę ćwiczenie ale nagle mi odjęło rękę i czułem jak by mi żyły miały pęknąć ;/ i przerwałem trening. I mam takie pytanie czy to jest coś poważnego i jak boli to przerwać ćwiczenia czy z czasem gdy się wzmocnią mięśnie to ból ustąpi. Bo co prawda miałem 3 miesiące przerwy z siłownia, ćwiczyłem juz tydzień ale tak lekko a od tego tygodnia zabrałem sie za ostre ćwiczenia.
  • 0
Przeklinam Każdą Minutę Treningu Mówię Sobie Jednak Nie Poddawaj Się Cierp Teraz Aresztę Życia Spędź Jak Mistrz...!!!

Kancik
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1276 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:południowy zachód
  • Zainteresowania:Sport, muzyka..

Napisano Ponad rok temu

Re: Ból w żyłach
A na prostym gryfie robiłeś? jak tak spróbuj na łamanym..
  • 0
"Proście, a będzie wam dane.. szukajcie, a znajdziecie"

Samiec
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 364 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:wschód
  • Zainteresowania:Piłka nożna,Kulturystyka ;)

Napisano Ponad rok temu

Re: Ból w żyłach
robiłem hantelka, kolanko
  • 0
Przeklinam Każdą Minutę Treningu Mówię Sobie Jednak Nie Poddawaj Się Cierp Teraz Aresztę Życia Spędź Jak Mistrz...!!!



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 1

0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024