Witam mam takie pytanko mam zamiar troszke przybrac na wadze. Oczywsice dieta, trening jak najbardziej i co powinienem kupic jakies bialko czy gainer. Waze 74kg przy 174cm. Myslalem nad olimp profi...
gainer czy bialko?
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
2 odpowiedzi w tym temacie
Qieta1418048779
-
- Użytkownik
-
- 71 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
Napisano Ponad rok temu
gainer czy bialko?
Rychu1418048785
-
- Użytkownik
-
- 1274 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
Napisano Ponad rok temu
Re: gainer czy bialko?
Podaj dietę jak brakuje białka to białko jak węgli to gainer 
.
.
Powrót do formy po dłuższej przerwie.
Kancik
-
- Użytkownik
-
- 1276 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:południowy zachód
- Zainteresowania:Sport, muzyka..
Napisano Ponad rok temu
Re: gainer czy bialko?
Dobrą masz wagę 
Białko i gainer do uzupełnienia diety, pokaż co jesz
Białko i gainer do uzupełnienia diety, pokaż co jesz
"Proście, a będzie wam dane.. szukajcie, a znajdziecie"
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
Dziewczyna i BJJ |
BJJ, LUTA LIVRE, SAMBO |
|
|
||
ITF czy WTF |
TAEKWONDO |
|
|
||
Moja wina czy Gerlacha? |
MAGIA STALI |
|
|
||
Wytrzymałość co to w ogóle znaczy? wytrzymałość, trening
|
Street Workout i Kalistenika |
|
|
||
Ćwiczyłem, ćwiczyłem i przestałem... co dalej |
Trening dla średniozaawansowanych |
|
|
Ponad rok temu
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Gainer mct
- Ponad rok temu
-
Potrzeba porady
- Ponad rok temu
-
Fitness Authority Extreme Napalm 1kg.- Ponad rok temu
-
Animal Pump
- Ponad rok temu
-
Co o tym myślicie ?
- Ponad rok temu
-
Dymatize - Xpand - 925g- Ponad rok temu
-
Dobry zakup??
- Ponad rok temu
-
cykl dla Trancefa- Ponad rok temu
-
prosze o pomoc
- Ponad rok temu
-
Może tak być ?
- Ponad rok temu
