10 odpowiedzi w tym temacie

[Rychu1418048785]

Witam . Za niedługo kończę cykl na AAKG i Aero i teraz pytanie w czasie świąt i sylwka planuję zrobić tygodniową przerwę od ćwiczenia i supli a zostało mi ich na jakieś 3-4 tygodnie czy mogę od razu po świętach pojechać z tym nowym planem już czy jednak dać odpocząć organizmowi te 6 tygodni po cyklu ?

[Rychu1418048785]

Odpowie ktoś ?

[crusher1988]

oczywiscie daj odpoczac organizmowi od kreatyny przynajmniej tyle ile trwal cykl

[ooleg]

Rychu1990 napisał

AAKG i Aero

do tego nie musisz robić przerwy to nie kredka .....możesz to walić nawet 2-3 miechy i dopiero zrobic przerwe minimalną 3 tygodnie

[crusher1988]

no wlasnie nie bylem pewny do konca czy to ma krete, a juz pozno bylo i nie chcialo mi sie sprawdzac, wiec zwracam honor

[Rychu1418048785]

No ok wielkie dzięki

[BODYGUARD]

Rychu1990 napisał

Za niedługo kończę cykl na AAKG i Aero

crusher1988 napisał

daj odpoczac organizmowi od kreatyny

BRAWO

zrób świateczno-noworoczna przerwę
i jedziesz skarbeńku jedziesz z tym koksem

[Rychu1418048785]

Wycisne z tego ile się da

[bob934]

Brałes AAKG Mega Hardcore Treca ;> ? Opowiesz jak efekty ?

[Rychu1418048785]

AAKG Estreme Olimpu biore dalej . Siła rośnie z treningu na trening tyle Ci moge powiedzieć i przyrosty też do przodu więc ogólnie na wielki plus

[BODYGUARD]

bob934 napisał

Brałes AAKG Mega Hardcore Treca

brałem, i efekty bardzo dobre choć
chciałbym nieco więcej aakg w porcji

ogólnie brane co dzień na siłę i pompę rewelka.


teraz będę brał najnowszy wynalazek z tej dziedziny
a mianowicie EPONOX ale że mi jest zawsze mało
to EPO będę uzupełniał aakg olimpu bo mi zostało pół puchy.
mam nadzieje że nowy wynalazek okaże się naprawdę konkretny.