Ćwiczeń jest pełno Tyson. Ahhh ja mam pierdolca na punkcie podciągania na drążku. Przerobiłem już kilka treningów, ale najlepszy jest chyba ten pana Amstronga...
Siła i sylwetka bez siłowni
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
23 odpowiedzi w tym temacie
PiotrekWB3
-
- Użytkownik
-
- 340 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
- Zainteresowania:Trening w wolnych chwilach szkoła ;o
Napisano Ponad rok temu
Re: Siła i sylwetka bez siłowni
Veni, Vidi, Vici...
Tiger1418048803
-
- Użytkownik
-
- 544 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
Napisano Ponad rok temu
Re: Siła i sylwetka bez siłowni
Ja tu bym dorzucił jeszcze wiosłowanie sztangą albo na maszynie w szerokim uchwycie.
Tyson1418048768
-
- Użytkownik
-
- 3116 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:Olsztyn
- Zainteresowania:sport, laski, komputery, budownictwo, sztuki walki
Napisano Ponad rok temu
Re: Siła i sylwetka bez siłowni
Rychu1418048785
-
- Użytkownik
-
- 1274 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
Napisano Ponad rok temu
Re: Siła i sylwetka bez siłowni
Moralezz nie podciągniesz się bo plecy trzeba katować by najmniej ja tak mam żeby były efekty 3 ćwiczenia szału nie robią .
Powrót do formy po dłuższej przerwie.
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
bez dietki-masa |
Dieta |
|
|
||
Poczatki siłowni |
Dieta |
|
|
||
Domowa siłownia do 1300zł +/- |
Sprzęt do siłowni |
|
|
||
Tele 2 Bez Cenzury..... |
Humor |
|
|
||
Degustacja suplementów Siłownia Niuton - Kraków |
Odżywki i Suplementy |
|
|
Ponad rok temu
Użytkownicy przeglądający ten temat: 2
0 użytkowników, 2 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Koksiarze - film dokumentalny- Ponad rok temu
-
Samsung Pixon 12
- Ponad rok temu
-
Gryf
- Ponad rok temu
-
drazek
- Ponad rok temu
-
Golarka
- Ponad rok temu
-
Prezent- Ponad rok temu
-
Pobudzenie =)
- Ponad rok temu
-
Wasze ulubione cwiczenia- Ponad rok temu
-
jaką partie mięśni ćwiczysz najchętniej?- Ponad rok temu
-
Licencja na ochroniarza
- Ponad rok temu
