Skocz do zawartości


Zdjęcie

Pobudzenie przed siłownią...


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
9 odpowiedzi w tym temacie

wrb
  • Użytkownik
  • Pip
  • 23 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Poznań

Napisano Ponad rok temu

Pobudzenie przed siłownią...
No właśnie koksy jaki jest wasz sposób na pobudzenie przed treningiem? Nie chodzi mi tu a żadne suplementy, tylko o same naturalne sposoby :evil: Ostatnio mam problemu z motywacją do treningu, tzn. chce mi sie, ale przychodzi czas siłowni a ja zmeczenie czuję i kolejny raz zawalam trening, pomożecie? :padam:
  • 0

Lithuanian
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 2116 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Białystok

Napisano Ponad rok temu

Re: Pobudzenie przed siłownią...
nie zasypiaj pzred treningiem, wstrzymaj sie od sexu bezposrednio pzred silka i wypij mocna kawe.. niestety pogoda nikomu teraz nie sluzy..
  • 0

Rychu1418048785
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1274 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Pobudzenie przed siłownią...
Ja pije kawę i zapierdalam ile sił :D
  • 0
Powrót do formy po dłuższej przerwie.

duzy_joe
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 344 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Pobudzenie przed siłownią...
Ja po kawie przed treningiem zasypiam:D Zwłaszcza w taka jesienno-zimowa pogode..
  • 0

wrb
  • Użytkownik
  • Pip
  • 23 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Poznań

Napisano Ponad rok temu

Re: Pobudzenie przed siłownią...
No na mnie własnie kawa tez nie dziala niestety, ehhh, jak tu cwiczyc jak psychika odmawia :/ :/
  • 0

trancefxp
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 880 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Bydgoszcz
  • Zainteresowania:programowanie, siłownia, dziewczęta :P

Napisano Ponad rok temu

Re: Pobudzenie przed siłownią...
mocna kawa przed treningiem mi w zupełności wystarcza
  • 0
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] fociaki Trancef'a

Moralezz
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 848 postów
  • Pomógł: 1
1
Neutralna
  • Lokalizacja:Kraków
  • Zainteresowania:Sport, SW

Napisano Ponad rok temu

Re: Pobudzenie przed siłownią...
Pooglądaj filmy z siłowni swojego idola, to zaraz ci się zachce ćwiczyć
  • 0

karol1991418048782
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 100 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Pobudzenie przed siłownią...

No właśnie koksy jaki jest wasz sposób na pobudzenie przed treningiem? Nie chodzi mi tu a żadne suplementy, tylko o same naturalne sposoby :evil: Ostatnio mam problemu z motywacją do treningu, tzn. chce mi sie, ale przychodzi czas siłowni a ja zmeczenie czuję i kolejny raz zawalam trening, pomożecie? :padam:


od roku ciągle mam to stadium, nic nie pomoże musisz walić dopalacz. Musisz sam dojśc ktory cie najlepiej klepnie, potem zobaczysz co to prawdziwy trening :hyhy:
  • 0

INEED$
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 2079 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Jail
  • Zainteresowania:Busine$$, killin'

Napisano Ponad rok temu

Re: Pobudzenie przed siłownią...
Pobudzacze to jedno, ale najważniejsza zawsze będzie własna motywacja. Trzeba potrafić wywołać u siebie agresję, mimo huyowego dnia itd utrzymać samodyscyplinę i jebać zgodnie z planem.
  • 0
Gotta whole top diamond and tha bottom rowz gold

MIKOŁAJ BIERZE STERYDY

Karol1418048738

    Bywalec

  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 517 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Biała Podlaska

Napisano Ponad rok temu

Re: Pobudzenie przed siłownią...
Ja aktualnie nie stosuje pobudzaczy, kawy itp.
Mam lepszy naturalny sposób na pobudzenie.

Wystarczy zrobić dobrą rozgrzewkę.
Kiedyś to była skakanka, później bierznia, a teraz preferuje worek bokserski :)
5-10 minut na worku w ramach rozgrzewki i jestem gotów do intesywnego treningu.
  • 0



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 1

0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024