7 odpowiedzi w tym temacie

[link641418048799]

czy można tak łączyć

DT mono rano 5g po siłce jabłczan np.cm3z treca
DNT mono rano 5g wieczorem mono 5g

do tego gainer i białko

[Lithuanian]

mozna, jednak pozostalbym jedynie przy samym mono a ten jablczan sobie darowal.

[link641418048799]

a coś innego żeby zapodać po siłce

[Lithuanian]

mono

[link641418048799]

ok mam jescze gainer i biało,czy po trenigu moge kretke popić gainerem i pózniej na noc białko

[Lithuanian]

niby mozesz, ja czekam zawsze te 5minut

[link641418048799]

ok w jakiej ilosci tego gainera

[Lithuanian]

w zaleznosci od wagi ale taki standard to 100g