6 odpowiedzi w tym temacie

[Curtis000]

Witam

Po dłuższej przerwie postanowilem nieco zadbac o formę, dlatego tez zwracam się do was z prośbą o jakies recenzje (krótkie i na temat) odnośnie odzywek które stosowaliście, które są lepsze a które nie bardzo.

Planuje zakup jakiegos zestawu ale ze nie jestem aż tak "obrzydliwie" bogaty więc liczę sie z kasą.

Planuje wydac jakies 200-250 zł na początek

Myslalem na poczatek jakiegos gainerka zapodac
Nie testowałem nigdy MEGA MASS-y czy warto wydac neico wiecej grosza na taka 7kg pake?

Staram sie trzymac jako taką diete
Dopiero rozpocząłem trening ( narazie sie rozgrzewam przez jakis miesiac ) a pozniej daje czadu.

Dziekuje z góry za informacje

Pozdrawiam

[trancefxp]

zwracam się do was z prośbą o jakies recenzje

masz cały nowy dział z recenzjami

jeżeli masz jakąś tam dietę to nie ma chyba sensu inwestować w 7 kg gainera. kup mniejszą paczkę a reszte dołóż do jakiegoś stacka typu GM lub Extreme stack ewentualnie trochę białka dokup bo węgli z diety nie powinno zabraknąć

[BODYGUARD]

Nie testowałem nigdy MEGA MASS-y czy warto wydac neico wiecej grosza na taka 7kg pake?

w tej lidze lepszym wyborem jest mutant mass.
tyle że po zakupie zostanie ci kasy najwyzej na monohydrat.

jak w miarę dobrze sie odżywiasz
kup białko i np storm albo GM i tyle

[Curtis000]

A jakie bialeczko polecicie ? któe dobrze sie wchłania i w miare dobrze się rozpuszcza i smakuje, czy lepiej bialko mieszac z woda czy z mlekiem ?

Pozdrawiam

[Gość]

siemka Curtis000, widze ze na forum wróciles , jak tam forma? cele z podpisu osiągnięte?



a co do tego białka to kup sobie prolongatum z biogenixa ze względu na kase , tanie i dobre

[BODYGUARD]

Teraz masz fajną promocje na allegro
whey pro matrix oplimpa 3 kg za 160 zł okazja jak huy
a białko pierwsza liga.

[Curtis000]

Kosior - no wrocilem na forum zreszta nigdy z niego nie odszedlem na dobre

Forma nie najgorsza wymiary bez wiekszych zmian - troche przerwy w treningach bylo ale teraz nadrabiam stracony czas i troszke pocisne do przodu napewno