1 odpowiedź w tym temacie

[norbi666994]

Witam, chciałbym zrobić coś z swoim brzuchem poprostu jak siedze widać fałdy a chciałbym to zmienić, nie chodzi mi tu o odchudzanie bo sądze że ta waga jest na mnie ideala. Na te wakacje chciałbym zmienić go. Jestem kompletnym amatorem na tym form więc proszeo poważne odpowiedzi. Chciałbym go zmienić dość szybko, nie muszą być to same ćwiczenia.

[bikerider]

dieta+aeroby