Skocz do zawartości


Zdjęcie

Piwo


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
13 odpowiedzi w tym temacie

martinesS
  • Użytkownik
  • Pip
  • 30 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Piwo
Wiem, ze byl poruszany taki temat jak alko. ale dla jasnosci chce cos wyjasnic. Chodzi mi o to czy jak na przyklad "ktos" cwiczy na silowni,plus jakies odzywki to czy jak wypije 1 czy 2 piwa spowoduje to jakies "nieodwracalne" zmiany? Nie no..przesadzilem {SMILIES_PATH}/icon_razz.gif :P :P. Powaga...beda jakies straty? Zeby nie wyszlo ze jak ktos np. przyjmuje bialko czy gainer jakis to czy mu nie zleci, spadnie, opadnie, osunie??
  • 0

Saymon
  • Użytkownik
  • PipPip
  • 92 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Piwo
Zawsze powtarzam to samo pijesz albo ciwczysz wybór jest prosty albo rybki albo akwarium !!!ludzie zrozumcie to.
Alkohol wpływa negatywnie na nasz tryb zycia np.brak apetytu czy checi do efektywnych treningow a te rzeczy z koleji juz wplywaja w duzym stopniu negatywnie na nasz organizm a co za tym idzie na nasze postepy w kulturystyce.
  • 0

PW.
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 666 postów
  • Pomógł: 0
3
Neutralna
  • Lokalizacja:Kielce

Napisano Ponad rok temu

Re: Piwo
Małe ilości alko nie są szkodliwe (nie licząc czystego alkoholu-wodki)
Ale przed/po tren odpada
Po posiłku potren... piwo bezalkoholowe imo dobrze wypić
  • 0
Paweł W.

KAMIL1991
  • Użytkownik
  • 1 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:*Kulturystyka
    *Sztuki Walki:
    -jiu-jitsu
    -Chan-Shaolin-Si-Dju-Su Kung-fu
    -Self Defense
    *Muzyka
    *Motoryzacja
  • Wzrost [cm]:184
  • Waga [kg]:89

Napisano Ponad rok temu

Re: Piwo
ja mysle ze raz w tygodniu 1 piwo nawet jest wskazane ;d
  • 0

EXPERTO

EXPERTO
  • Zabanowany(a)
  • PipPipPipPip
  • 14273 postów
  • Pomógł: 5
  • Lokalizacja:P.O.T.C.O.A.W.M.B.W.
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:- Śliczne Panny.
    - Przyroda.
    - Kulturystyka.
    - Sztuki Walki.
    - Forum.
    - Samochody.
  • Staż [miesiące]:od 2003
  • Wzrost [cm]:188
  • Waga [kg]:100-102

Napisano Ponad rok temu

Re: Piwo

ja mysle ze raz w tygodniu 1 piwo nawet jest wskazane ;d

A ja myślę że na jednym się nie skończy przynajmniej u mnie {SMILIES_PATH}/icon_mrgreen.gif

Nie udzielam pomocy na PW / PM / Priv. Wszelkie pytania proszę pisać na forum, w temacie otrzymasz więcej opinii.


Mr.chudy135

    Przechuj nindża

  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 3438 postów
  • Pomógł: 0
11
Neutralna
  • Lokalizacja:Jastrzębie-Zdrój
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Piwo
EXPERTO to ty masz tak jak ja {SMILIES_PATH}/icon_e_biggrin.gif jak jeszcze mam to dalej pije aż mi się nie chce albo się skończy {SMILIES_PATH}/icon_lol.gif
  • 0
Dołączona grafika

gov
  • Użytkownik
  • 3 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:http://www.fbn.pl

Napisano Ponad rok temu

Re: Piwo
w malych ilosciach ok.20gr czystego alkocholu napewno nie zaszkodzi
nie ma co sie za bardzo obawiac alko i chcialem prostym jezykiem obalic 2 mity powtarzane uparcie na wielu forach:
-kreatyna nawadnia alko odwadnia wiec wniosek prosty ==> glowne dzialanie kreatyny polega na przyspieszeniu odbudowy atp a nie nawodnieniu...
-alkochol scina bialko(denaturacja)==> tak ale to glownie alko metylowy ktorego sie nie pije, a i obieg alko w organizmie wyglada tak ze do miesni nie dochodzi go tyle zeby zagrazal on miesniom...
  • 0

PW.
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 666 postów
  • Pomógł: 0
3
Neutralna
  • Lokalizacja:Kielce

Napisano Ponad rok temu

Re: Piwo
gov masz racje, alko ścina białko tylko w jelicie tak po za tym
I z tym że nie szkodzi mięśniom też się nie dawno dowiedział szperając w necie, bardzo mnie zaskoczyło to. Odpowiedź była taka, że aby uszkodzić włókna należałoby wypić więcej alkoholu niż po tym jak już padniemy
  • 0
Paweł W.

damiannuna
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 109 postów
  • Pomógł: 0
1
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Piwo
myślę ze dwa czy trzy piwa tygodniowo nie robią różnicy rezultatom na siłowni... zwłaszcza jak pijemy w dni wolne od treningu {SMILIES_PATH}/icon_e_wink.gif jednak gdy ktoś bierze odżywki nie polecał bym picia nawet tak małych ilości alkoholu..
  • 0

EXPERTO

EXPERTO
  • Zabanowany(a)
  • PipPipPipPip
  • 14273 postów
  • Pomógł: 5
  • Lokalizacja:P.O.T.C.O.A.W.M.B.W.
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:- Śliczne Panny.
    - Przyroda.
    - Kulturystyka.
    - Sztuki Walki.
    - Forum.
    - Samochody.
  • Staż [miesiące]:od 2003
  • Wzrost [cm]:188
  • Waga [kg]:100-102

Napisano Ponad rok temu

Re: Piwo
Ostatnio przez to że byłem na cyklu kreatynowym nie piłem z 6 tygodni jakoś dawałem radę wytrzymać i później po cyklu najebałem się tak porządnie. Nie odnotowałem żadnych spadków, raz na jakiś czas powinno się napić ale nie za często kiedyś jak nie pakowałem to to mi się zdarzało dosyć często...

Nie udzielam pomocy na PW / PM / Priv. Wszelkie pytania proszę pisać na forum, w temacie otrzymasz więcej opinii.


Mefiu

Mefiu
  • Zabanowany(a)
  • PipPipPip
  • 313 postów
  • Pomógł: 0
  • Lokalizacja:Damnica

Napisano Ponad rok temu

Re: Piwo
Piwo jest dobre jedno w tygodniu np. ja w sobote wypiłem 2 piwka na drugi dzień nawet śniadania nie zjadłem poszłem na silke i mi rekord na sztandze o 2 sie podniósł {SMILIES_PATH}/icon_e_biggrin.gif
"Bez bólu niema efektów"
Jak boli to rośnie xD

Aaaron
  • Użytkownik
  • 7 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Piwo
Spojrzcie na to:
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

{SMILIES_PATH}/icon_e_biggrin.gif
  • 0

damiannuna
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 109 postów
  • Pomógł: 0
1
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Piwo
mam nadzieje że ten dziennik "Daily Mail" sie nie myli {SMILIES_PATH}/icon_razz.gif bo jak to prawda to dla siłowni nie trzeba rezygnować z przyjemności {SMILIES_PATH}/icon_e_smile.gif
  • 0

Mr.chudy135

    Przechuj nindża

  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 3438 postów
  • Pomógł: 0
11
Neutralna
  • Lokalizacja:Jastrzębie-Zdrój
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Piwo
No chyba po kazdym treningu sie najebie jak świnia :P
  • 0
Dołączona grafika



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024