32 odpowiedzi w tym temacie

[creatura]

Witam,

postanowilem zrobic sobie jakis inny cykl niz wszystkie, roku temu bralem susa500 i jestem zadowolony z efektow mimo treningu na definicje miesnia przytylem 5kg i poszlo duuuuuzo sily, to teraz pomyslalem zeby zrobic 2 rzeczy na raz przy treningu na mase + jakis basen, pilka nozna, tennis nabrać dobrej masy, gdzies widziałem jak koles połączył kreatyne z tymi dwoma spalaczami i osiągnal zajebiste efekty ( masa + 1kg ale wyglad zmienil sie masakrycznie, rzezba na 10/10 ) i teraz mam takie pytanko czy takie polączenie bedzie dobre??

sus500 + thermal pro a na zakonczenie zarzucic yohimbine ( w tym jest sporo testosteronu to moze nawet odbloka nie trzeba bedzie )

oczywiscie jakies witaminki, dobre bialko, dietka

co o tym sądzicie??

[bikerider]

moze byc

[datulus]

taki sus i do tego thermal to musisz zadbac o serce solidnie, a efekt powinien byc kosmiczny przy dobrym treningu i diecie juz na samym susie idzie zrobic dobrej masy i poprawic definicje

[creatura]

masa idzie idzie ale ma sie troche zaleglego tluszczyku szczegolnie na brzuchu ( nie jest tragicznie ) ale z doswiadczenia wiem ze sus nie zamieni tego na miesnie, a ze spalaczem mogloby byc fajnie szczegolnie jak yohimbine pali ten zalegly tluszczyk

[datulus]

ja teraz chce zrobic cos podobnego z tym ze bez spalacza, zarzuce x mass (to samo co sus) i do tego bcaa w duzych ilosciach i bialko, trening masowy + aeroby i mam nadzieje na jakies 5 kilo ale naprawde ladnej masy i odkrycie chociaz lekko brzucha (tobie tez sie przydadza antykataboliki jakies)

[bikerider]

a nie lepiej by było np: prop+sally?

[creatura]

datulus, wlasnie po to zalozylem ten temat, zeby ludzie sie wypowiadali na ewentualne pomysly co jeszcze dorzucic do tego itp,

narazie wybralem:
sus500 ( do tego witaminium b6, czosnek w tabletkach )
thermal pro
yohimbine hcl
Matrix 5.0 bialeczko

trening bedzie na mase + basen tennis itp jak pisalem wyzej, 4 dni w tygodniu + 3 dni w tygodniu prawdopodobnie poswiece na brzuch ABS 2

[bikerider]

dorzuc do tego witaminy i minerały (magnez, cynk, selen, potas) i przydały by sie jakies antykataboliki, żeby nie popalić miecha przy aerobach

[BODYGUARD]

a nie lepiej by było np: prop+sally?

a bana byś nie chciał młotku?

moim zdaniem jakbyś zarzucił aeroby na cyklu z susem
i yohimbinę to spalacz niepotrzebny i niepotrzebne obciązenie
organizmu obydwoma środkami naraz.

[creatura]

moze masz racje tylko checi do tych aerobow to slabiutkie sa, dlatego wole spalacz i zamiast aerobow to basen, tennis i pilka nozna, poza tym czytalem troche o tym yohimbine i duzo jest opinii zeby na koniec cyklu dac yohimbine bo one walczy z uporczywym tluszczem a inne spalacze na poczatek

wlasnie jak z tym organizmem?? nie bedzie to zbyt silne

aha i prosilbym o rozpisanie co i jak kiedy brac jesli ktos wie

[BODYGUARD]

tylko checi do tych aerobow to slabiutkie sa

oj wiem cos o tym...

[datulus]

no centralnie bieganie to jest taka nuda ze ja jednak wybiore sobie pilke nozna raz w tygodniu do tego worek bokserski po kazdym treningu i ew. jakis trening sztuk walki

[BODYGUARD]

Prawda jest taka że teraz pogodna nam sprzyja
wystarczy sie po prostu ruszać biegać ,jeżdzić na rowerze pływać, worek itp
i tłuścioch sam będzie leciał.

[creatura]

ok to juz wiemy co robic na aeroby.. to teraz powiedzcie mi jak brac sus500 + thermal pro

[bikerider]

sus:
jeden caps po sniadaniu
drugia caps przed treningiem

thermal pro:
według opakowania- poczatkowo zacznij od mniejszej ilosći, a potem jak słabo będzie klepać to mozesz zwiekszac ilosc caps i dawkujesz rano+przed treningiem/aerobami

[creatura]

takiej odpowiedzi oczekiwalem, napewno susa na czczo nie wezme,
moze jakies BCAA dorzucic?? moze poprostu bialko ktore zawiera BCAA np.

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

cos takiego jest napisane ze posiada 5g bcaa na porcje

[bikerider]

creatura, przy definicji aimny jak najbardziej się przydadzą. ja bym Ci polecił Growth Factor (dobrze przyswajalna estryfikowana forma BCAA ) do tego jak masz kase to bym dorzucił może tez jakąś glutamine (np: glutabolic)

[BODYGUARD]

A ja bym ci polecił dużo białka dobrej jakości (jak cie stać to izolat)
ile dupa zniesie
bo na ph im więcej białka tym lepszy miesień
a mniej tłuszczu metabolizm jest kosmiczny
i wszystko idzie na przemiał.

oczywiście jak masz kasę to i aminy nie zaszkodzą.

warto sie zrujnować na taki cykl bo efekty bedą piękne,
lepsze niz na 2-3 cyklach kreatynowych.

[creatura]

ehh to polec te dobre bialko ja je zobacze,myslalem wydac 200zl na bialko, a godzine temu mandat 400zl dostalem za predkosc i chcieli mi jeszcze prawko zabrac ale to juz inna historia to zastanawiam sie nad zakupem niektorych rzeczy

Matrix 5.0 da rade??

wiecie gdzie moge dostac THERMAL PRO bo na moim źródle "tymczasowy brak"

[crusher1988]

jadlem Matrix 5.0 bardzo dobre bialeczko, ale teraz strasznie drogie bo poszedl w gore dolar ;/