4 odpowiedzi w tym temacie

[MichuBa]

Witam. 2 pytania odnośnie Xpand'a energized.
1) Czy porcje przed treningowa moge laczyc z 2 tabletkami CLA czy ma być czysta? jestli czysta to kiedy CLA?
2) 3 tygodniowy cykl to mało? ile powinien miec minimum?

[siłacz]

Wypełnij profil napisz ktury to bedzie cykl i jaki cel

[datulus]

2) 3 tygodniowy cykl to mało? ile powinien miec minimum?

napewno za malo, ledwo sie rozkreci a juz bedziesz konczyl, pociagnij 6 tyg i bedzie ok

[ooleg]

cykle kreatynowe 6 tygodni to wystarcza choc można stosowac i 8 tygodni , co do cla stosuje sie je podczas posiłków wiec tak też zrób do 3 -4 głównych posiłków po porcji CLA

[Blackzone]

3-4g CLA dziennie w zależności od wagi. rozłożone w dwóch dawkach po dwóch pierwszych posiłkach.
Warto dodać do tego green tea też.