6 odpowiedzi w tym temacie

[Paradoks]

A Wiec Planuje ten Cyklik.
Juz mam:
OLIMP CREATINE MEGA CAPS 300kaps
Pisze zeby to dawkowac tak: 4 kapsułki dziennie po treningu lub o podobnej porze w dni nietreningowe. Ale cos mi sie zdaje ze za mało.

O Pieniadze nie ma problemu wiec jeszcze do tego mysle to:

SILNA GLUTAMINA 300kap+TAURYNA+Wit.B6
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

posiadam jeszcze AAKG ale raczej to sprzedam kumplowi bo branie tego na tym etapie nie ma sensu.
Posiadam jeszcze zwykłe Carbo Olimpa 3kg

I jeszcze zeby był zupełnie Full wypas to co najlepiej dokupic?? Potraktujcie to tak jak bym nie miał co robic z kasa??

[Blackzone]

aakg nie sprzedawaj. wykorzystaj.
Ja bym to widział tak:
DT:
rano na czczo kreta 4 caps
30 minut przed treningiem aakg 4 caps
po treningu carbo 60g + kreta 4 caps.

w dnt:
rano na czczo kreta 4caps
i popołudniu kreta 4caps

I jeszcze zeby był zupełnie Full wypas to co najlepiej dokupic??

Olej GLutaminę. kup dużo dobrego białka, z polskich: Prolongtaum, Sp80, Nitroprogen, Ultimate Protein. I dawkuj wg. braków w diecie np. rano, po treningu, na noc.

Potraktujcie to tak jak bym nie miał co robic z kasa??

Wpłac na lokatę, albo mi na konto

[Czarektoja]

a dlaczego bialko z polski tansze sie staklo czy jak

[BODYGUARD]

SILNA GLUTAMINA 300kap+TAURYNA+Wit.B6

zupełnie bez sensu, białka za to nakup dobrej jakosci.
a z mikroelementów to zma
(magnez sie przyda do lepszego wykorzystania kreatyny cynk do lepszej regeneracji)

[Paradoks]

OK Wiec AAKG zostawiam...

Dokupie jakies lepsze białeczko, ale nie za duzo bo diete mam nawet dobrze dobrana i baraków nie za dużo..

Do tego jeszcze ZMA 90 tabsów chyba styknie bede brał najwyżej 2 na dzien chodz zalecana dawka dla mezczyzn to 3. To akurat na cykl mi starczy

Czyli razem:

Kreatyna
AAKG
ZMA
BIAŁKO
CARBO
No i oczywiscie DIETA + TRENING

Moze jeszcze jakis Vibowit w aptece kupie

[BODYGUARD]

Moze jeszcze jakis Vibowit w aptece kupie

no nieeeeeeeeeeeeeeeeeeeee


vigor se kup albo supradyn (nieco drogie ale duze ilosci witamin po 300% normy)

[Czarektoja]

jak witaminy to tyljko olimp multipe sport