Witam mam 23 lata wazne 67 kg moj wzrost 176cm staram sie przybrac na masie lecz bez odpowiedniej diety jest ciezko wiec mimo ze jem regularnie posilki wiec zwracam sei z prosba o ulozenie jakiejs diety dobrej na przybranie masy ciala.
Prosze o pomoc w ulozeniu diety
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
Brak odpowiedzi do tego tematu
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Bez konkretnej diety NA MASE |
Odżywki i Suplementy |
|
|
||
Pomoc z suplementami dla piłkarza. |
Odżywki i Suplementy |
|
|
||
Czy dobrze trenuje???Prosze o rady |
MUAY THAI, BOKS, KICKBOXING, K-1 |
|
|
||
Pomocy !! Jak zbudować ładną sylwętkę ?? |
Trening dla początkujących |
|
|
||
Co to za utwór?-Pomocy :)j.w |
Rozmowy nie na temat |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
10 następnych tematów
-
Dieta na redukcje....
- Ponad rok temu
-
Proszę o pomoc w ułożeniu diety.
- Ponad rok temu
-
dieta
- Ponad rok temu
-
przed treningiem
- Ponad rok temu
-
siemie laniane
- Ponad rok temu
-
dieta na mase + plan treningowy
- Ponad rok temu
-
Reduction ;)
Guest_kosior_* - Ponad rok temu
-
posilek po wieczornym treningu
- Ponad rok temu
-
Dieta do oceny
- Ponad rok temu
-
Banany ?
- Ponad rok temu