7 odpowiedzi w tym temacie

[VanDenGang]

Witam
biorę już l/karnitynę i myślę nad czym co:
przyspieszyło by spalenie tłuszczu
szybsze przerabianie go na mięśnie
żeby się nie odkładał...
polecano mi "body fire" i inne podobne a co wy polecacie?

[Gość]

l karnityna huja daje , tluszczu nie przerobisz na miesnie , spalacze , scorch albo thyrotherm , i dietka dobra + aeroby to spalisz

[VanDenGang]

Mam już/karnityne do tego zakupiłem Thermo Speed Extreme jak myślicie wystarczy tyle czy dokupić coś do tego jakieś amino, hmb, glutamine czy coś innego oraz jak to dawkować

l/karnityne 2 kapsułki godzinę przed (dzień treningowy) a 1 w normalny a TSE 1 rano 30 min przed śniadaniem a 2 kapsułki 30 min przed treningiem a w dzień nie treningowy 1 30 min przed śniadaniem i 1 30 min przed obiadem?

[BODYGUARD]

co wy polecacie?

aeroby

[VanDenGang]

co wy polecacie?

aeroby

to wiadomo bieganie i rowerek ale mówię tu o jakiś odzywkach jeszcze, czy tyle styknie? oczywiście do tego dieta

[BODYGUARD]

Wiesz zależy ile masz tego do spalenia
jak tylko troche to obejdzie sie bez dodatków
tylko mniej tuczacych rzeczy i aeroby.


Jak masz dużo fatu to kup spalacz typu
scorch, venom (bardzo silny) itp

[VanDenGang]

przy 183cm około 100 warze więc na l/karnitynie i TSE będę jechał a po miesiącu jak coś to na scorch się przerzucę

[Gość]

antykataboliki kupuj glutamine ,bcaa itp,
spalacza sobie daruj , wystarczy że wejdziesz na redukcje i waga sama zacznie lecieć więc po chuj wywalać kase na spalacze ?