Masa mięśniowa! Pilnie.!
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Cwicze nieco ponad rok, moja sylwetka nie ma sobie nic do zarzucenia
No nie wiem czy nie ma bardzo chudy jestes
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
- mutant mass
- storm
- any ideas???
Napisano Ponad rok temu
Guest_maks_*
Napisano Ponad rok temu
- mutant mass
- storm
- micha !!!!
Napisano Ponad rok temu
mutant mass
- storm
- micha !!!!
nie nie koledzy kolejność zła
nr1.micha a reszta przyjdzie z czasem ,możesz wrzucić gainerka to napewno troszke podniesie ilość spozywanych kalorii w ciągu dnia , określ jakiej jesteś budowy bo to wazne
Napisano Ponad rok temu
mutant mass
- storm
- micha !!!!
nie nie koledzy kolejność zła
nr1.micha a reszta przyjdzie z czasem ,możesz wrzucić gainerka to napewno troszke podniesie ilość spozywanych kalorii w ciągu dnia , określ jakiej jesteś budowy bo to wazne
Napisano Ponad rok temu
No powiem tak, kosci nie widac, a klatka sie powoli robi Wszyscy mowia ze jestem w sam raz. A moglbys mi pomoc, bo jesli az tak za chudy jestem to cos by sie przydalo tylko nie wiem co.
Nie widziałem cie niby na własne oczy ale na moim przykładzie prawie 80kg przy wzroście 178. I tez nie jestem jakiś zalany a wręcz przeciwnie czuję się chudo teraz jestem na cyklu na masę więc nie wiem jak cie może zadowalać te 60+ kg ...
Nie masz pleców?? NIE OSZCZĘDZAJ ŁOKCI!!!...
Napisano Ponad rok temu
Chcesz być duży? wzbudzać respekt? Taki człowiek nie może bać się zastrzyków!
Napisano Ponad rok temu
Cwicze nieco ponad rok
jaka miales wage startowa?jesli wolno wiedziecwaze 62kg
Napisano Ponad rok temu
61.5 kg
ja 54 jak zaczynalem cwiczyc
Chcesz być duży? wzbudzać respekt? Taki człowiek nie może bać się zastrzyków!
Napisano Ponad rok temu
to ja i tak byłem "koks" bo miałem aż 65 kg
ale przy blisko 2 metrach to można sobie wyobrazić jak to wyglądało...
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
MASA |
Dieta |
|
|
||
odnowa biologiczna,okłady,leczenie ciepłem,masaż,sauna,itp. |
Inne sporty |
|
|
||
TRening do Oceny MASA |
Trening dla początkujących |
|
|
||
co jesc na mase miesniowa w wieku 13 lat |
Dieta |
|
|
||
Co zrobić by masa Ciała pozostała? |
Dieta |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
10 następnych tematów
-
Jak dobrac suplementy
- Ponad rok temu
-
Jak brac
- Ponad rok temu
-
art
- Ponad rok temu
-
wybór supli na redukcje
- Ponad rok temu
-
storm vs gm
- Ponad rok temu
-
aminokwasy Dymatize BCAA Complex 2200
- Ponad rok temu
-
za nie dlugo 1 cykl
- Ponad rok temu
-
massdroll
- Ponad rok temu
-
Jak brać :P
- Ponad rok temu
-
zakup odzywek
- Ponad rok temu