Skocz do zawartości


Zdjęcie

hmb


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
16 odpowiedzi w tym temacie

mcmac
  • Użytkownik
  • 7 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

hmb
witam mam zamiar zakupić sobie hmb, jakie polecacie i co do tego ? Pozdroo
  • 0

ooleg
  • Użytkownik
  • 0 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: hmb
nie kupuj tego gówna

czy sie wogule sugerujesz ?????? chcac zakupic ten produk ?????
  • 0

mcmac
  • Użytkownik
  • 7 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: hmb
Tym że podobno spala zbedny tluszcz, a u mnie go dosyc sporo i mimo to buduje mase miesniową. To poleć coś lepszego ;] nie mam dużego doświadczenia z suplami :P
  • 0

Blackzone
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1952 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:siłownia
  • Zainteresowania:[][][]-----[][][]

Napisano Ponad rok temu

Re: hmb
taa hmb cudowny produkt zrobi masę, zwalczy tłuszczyk, zrobi kanapki i równo pokroi szynkę :P
Póki jest zima to nałap trochę mięśni. Trening na mase, dieta z nadwyżką kalorii + suplementy typu kreatyna, białka, bulk w ostateczności.
A przed latem redukcja.
  • 0

mcmac
  • Użytkownik
  • 7 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: hmb
Musze od marca zaczac zrzucac tluszcz itd mam go duzo i w miesiac sie nie wyrobie. wiec zaczynam nie dlugo i pytam was co mam brac. hmb wydało mi sie dobre bo i spali troche tluszczyku i troche meisni przybedzie, mowicie ze gowno ok, to poleccie cos podbnego o w miare dobrym dzialaniu
  • 0

MikolajWB3
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 4061 postów
  • Pomógł: 1
1
Neutralna
  • Lokalizacja:Europa
  • Zainteresowania:Bezpieczeństwo wewnętrzne, militaria, sporty walki, finanse

Napisano Ponad rok temu

Re: hmb
przecież Ty ważysz 84 kg to z czego redukcja :P ?masuj !
  • 0
Związek to znacznie więcej niż "sie przelecieć".
To cos jak karta stałego klienta w burdelu: kiedy chcesz i jak chcesz


rzeźba jest dla pedałów. trza rosnąć, być pierdolnym, wtedy budzi sie szacunek.


a gdy nadejdzie mój czas to jeśli sądzisz że będe siedział i błagał o życie to kurewsko się mylisz


te ściery kiedyś przerobie w młynku do mięsa i posypią sie monety.


szafik
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 3866 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Wielun
  • Zainteresowania:kulturystyka, sporty walki, film, muzyka

Napisano Ponad rok temu

Re: hmb

przecież Ty ważysz 84 kg to z czego redukcja :P ?masuj !


no ja tez nie wiem-jakbys ze 100 wazyl to spoko jest co redukowac, ale przy 84? :zdziwko:
  • 0

Chcesz być duży? wzbudzać respekt? Taki człowiek nie może bać się zastrzyków!


mcmac
  • Użytkownik
  • 7 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: hmb
u nie ktorych nie widac tych kilogramow a u nie ktrorych widac i to mega. wiec doradzicie mi cos w koncu czy nie ?
  • 0

Blackzone
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1952 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:siłownia
  • Zainteresowania:[][][]-----[][][]

Napisano Ponad rok temu

Re: hmb
Dieta: Low Carb
Trening: siłowy 4x tyg, aeroby 20min po każdym treningu i co tydzień zwiększaj o 5 minut. W dni wolne od treningu HIIT. poczytaj na necie ( w razie jakiś pytań poprostu pytaj :P )
suplementy: spalacz + białko
  • 0

mcmac
  • Użytkownik
  • 7 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: hmb
no i o to mi chodzilo :hyhy:
jakie spalacze i białko proponujecie ?
i czy moge brac przy tych dwoch rzeczach jeszcze cos na czysta mase miesniowa?

jestem troche zielony w temacie suplów wiec pytam ;]
  • 0

wrb
  • Użytkownik
  • Pip
  • 23 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Poznań

Napisano Ponad rok temu

Re: hmb
Jak to cos na czysta mase jeszcze... masz białko wiec jest git
  • 0

Blackzone
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1952 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:siłownia
  • Zainteresowania:[][][]-----[][][]

Napisano Ponad rok temu

Re: hmb

jakie spalacze i białko proponujecie ?


Na początek jakiś lajt typu Clenburexin Treca. Jeżeli nie pijesz kawy ani red bulli to powinno Cię ładnie pokopać. Cena dobra i dawką dobrze manipulować. Z białek Prolongatum Biogenixa z promocji.

i czy moge brac przy tych dwoch rzeczach jeszcze cos na czysta mase miesniowa?


skup się na redukcji najpierw. Później myśl o czystej masie mięśniowej. Jeżeli jesteś początkujący to nie uda Ci się palić i budować jednocześnie.
  • 0

Dr.Joint
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 622 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Siłownia

Napisano Ponad rok temu

Re: hmb
Jak się nie zredukujesz np. będziesz w klacie mniejszy niż w pasie :przestraszony:
  • 0

mcmac
  • Użytkownik
  • 7 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: hmb

jakie spalacze i białko proponujecie ?


Na początek jakiś lajt typu Clenburexin Treca. Jeżeli nie pijesz kawy ani red bulli to powinno Cię ładnie pokopać. Cena dobra i dawką dobrze manipulować. Z białek Prolongatum Biogenixa z promocji.


pije Tajgery, przestać je pić jak bede to brał ?
  • 0

ooleg
  • Użytkownik
  • 0 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: hmb
ja bym przestał ponieważ organizm przywyczaja sie od stymulantów a w tigerze masz kofeinke i inne duperele

co do supli jeśli sie redukujesz proponował bym ci jeszcze aminko do tego bcaa olimpa mega caps przed i po kązdym trenigu albo całodzienne aminki universala 2700 lub 1900 ,
nie zapomnij o odpowiednio ukierunkowanej dietce na redukcje

powodzenia
  • 0

mcmac
  • Użytkownik
  • 7 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: hmb
ok, czyli tak:
Dieta: Low Carb
Trening: siłowy 4x tyg, aeroby 20min po każdym treningu i co tydzień zwiekszajac o 5 minut. W dni wolne od treningu HIIT
Spalacz: Clenburexin Treca
Białko: Prolongatum Biogenixa
Aminki: Universal 2700 i BCAA olimpu mega caps
TIGEROM zdecydowanie mówimy nie :rotfl:

coś jeszcze ? :hyhy: jakieś cenne rady czy jakaś dobrze działająca odżywka ? :hyhy:
  • 0

ooleg
  • Użytkownik
  • 0 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: hmb

jakieś cenne rady czy jakaś dobrze działająca odżywka ?


ułuż sobie pożadna diete :hyhy:
  • 0



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 2

0 użytkowników, 2 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024