Skocz do zawartości


Zdjęcie

Xpand, mutant mass, no shotgun


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
9 odpowiedzi w tym temacie

gmg
  • Użytkownik
  • Pip
  • 40 postów
  • Pomógł: 0
1
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Xpand, mutant mass, no shotgun
Xpand, mutant mass, no shotgun - wcinam to juz miesiąc czasu, własnie zakupiłem druga puche xpanda i teraz mam do was pytanko, czy robić jakąs przerwe w przyjmowaniu tego czy brac bez przerwy.

Dawkuję to w ten sposób że xpanda: rano na czczo i po treningu, a shotguna przed treningiem, to w dni treningowe, natomiast w nietreningowe tylko xpanda rano na czczo. Jest ok czy cos zmieniać?
  • 0

GośćGuest_GOLIAT_*

Guest_GOLIAT_*
  • Guests

Napisano Ponad rok temu

Re: Xpand, mutant mass, no shotgun
Xpanda dorzuć jeszcze 1 porcje w nietreningowy,parę godzin później.Możesz zjeść jeszcze tego Xpanda,albo zrobić sobie przerwę,ja bym zjadł tego Xpanda,a później zrobił ze 2 miesiące przerwy i następny cykl.

gmg
  • Użytkownik
  • Pip
  • 40 postów
  • Pomógł: 0
1
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Xpand, mutant mass, no shotgun

Xpanda dorzuć jeszcze 1 porcje w nietreningowy,parę godzin później.Możesz zjeść jeszcze tego Xpanda,albo zrobić sobie przerwę,ja bym zjadł tego Xpanda,a później zrobił ze 2 miesiące przerwy i następny cykl.


Natępny cykl proponujesz to samo czy może coś innego. Ja myślałem aby wtedy wziąc storma. Myślsiz że bedzie dobre?
  • 0

VanDamme

    Doradca

  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1982 postów
  • Pomógł: 0
7
Neutralna
  • Lokalizacja:Płd. Wlkp.
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:V
  • Wzrost [cm]:A
  • Biceps [cm] :N
  • Klatka piersiowa [cm]:---
  • Pas [cm]:D
  • Udo [cm]:A
  • Przysiad [kg]:M
  • Wyciskanie [kg]:M
  • Martwy ciąg [kg]:E

Napisano Ponad rok temu

Re: Xpand, mutant mass, no shotgun

Natępny cykl proponujesz to samo czy może coś innego. Ja myślałem aby wtedy wziąc storma. Myślsiz że bedzie dobre?


Storm dobry ;P sam obecnie szamam :P
  • 0

WTF ?

Dołączona grafika


Major

    JDM Culture

  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 876 postów
  • Pomógł: 0
10
Neutralna
  • Lokalizacja:Łańcut
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Siłownia, Honda, ASG
  • Staż [miesiące]:2
  • Wzrost [cm]:174
  • Biceps [cm] :38,5
  • Klatka piersiowa [cm]:NA
  • Pas [cm]:NA
  • Udo [cm]:NA
  • Przysiad [kg]:NA
  • Wyciskanie [kg]:100kg x2
  • Martwy ciąg [kg]:NA
  • Waga [kg]:67kg

Napisano Ponad rok temu

Re: Xpand, mutant mass, no shotgun

Natępny cykl proponujesz to samo czy może coś innego. Ja myślałem aby wtedy wziąc storma. Myślsiz że bedzie dobre?


Jeżeli Ci to siadło to nie zmieniaj.
  • 0
"W moich żyłach płynie Rocket Fuel a nie jakieś tam dziadostwo !"
"Double Blast potem Rocket Fuel i nie ma opierdalania się"
"Nie ma lipy ! Hardcorowo !"
"Dzisiejsza waga 128kg i TAKA forma ! KTO JEST LEPSZY ? Ja takich nie znam !"
Robert Burneika

Kristo
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 181 postów
  • Pomógł: 0
1
Neutralna
  • Lokalizacja:wrocław
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Xpand, mutant mass, no shotgun
ja tam jestem tradycjonalistą i nie lubie staków poniewaz "jak w czymś jest wiele składników to tak naprawde nie ma tam nic". Wielokrotnie kopał mnie zwykły monowodzian kredki i to wiele razy lepiej od stakow jakie szamałem npstorm,shock,xpand i kilka innych, moim ostatnim zestawem był monowodzian kredki universala,bcaa+g power universala oraz gainerek i powiem szczerze że dało kopa wiele lepiej niż jakies staki
  • 0

VanDamme

    Doradca

  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1982 postów
  • Pomógł: 0
7
Neutralna
  • Lokalizacja:Płd. Wlkp.
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:V
  • Wzrost [cm]:A
  • Biceps [cm] :N
  • Klatka piersiowa [cm]:---
  • Pas [cm]:D
  • Udo [cm]:A
  • Przysiad [kg]:M
  • Wyciskanie [kg]:M
  • Martwy ciąg [kg]:E

Napisano Ponad rok temu

Re: Xpand, mutant mass, no shotgun

ja tam jestem tradycjonalistą i nie lubie staków poniewaz "jak w czymś jest wiele składników to tak naprawde nie ma tam nic". Wielokrotnie kopał mnie zwykły monowodzian kredki i to wiele razy lepiej od stakow jakie szamałem npstorm,shock,xpand i kilka innych, moim ostatnim zestawem był monowodzian kredki universala,bcaa+g power universala oraz gainerek i powiem szczerze że dało kopa wiele lepiej niż jakies staki


mnie osobiscie pojedyncze formy kretki nie klepia ;P Mono - wogole :P wiec jestem pozytywnie o stacków nastawiony :P
  • 0

WTF ?

Dołączona grafika


gmg
  • Użytkownik
  • Pip
  • 40 postów
  • Pomógł: 0
1
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Xpand, mutant mass, no shotgun
wcinam juz drugie opakowanie xpanda i powiem ze jestem zadowolony. Ktoś pisał ze jak to skoncze to ze 2 miechy przerwy a potem znowu cykl. Moje pytanko to takie : czy aby napewno te 2 miesiace maja byc czy krócej czy dłuzej i co brac wtedy, jakies aminokwasy czy cos innego. Nadal mam mutant massa no i no shotgun . No shotguna bede brał dalej przed treningiem, zostało jeszcze jakies połowe puszki.
  • 0

GośćGuest_GOLIAT_*

Guest_GOLIAT_*
  • Guests

Napisano Ponad rok temu

Re: Xpand, mutant mass, no shotgun

wcinam juz drugie opakowanie xpanda i powiem ze jestem zadowolony. Ktoś pisał ze jak to skoncze to ze 2 miechy przerwy a potem znowu cykl. Moje pytanko to takie : czy aby napewno te 2 miesiace maja byc czy krócej czy dłuzej i co brac wtedy, jakies aminokwasy czy cos innego. Nadal mam mutant massa no i no shotgun . No shotguna bede brał dalej przed treningiem, zostało jeszcze jakies połowe puszki.

miesiąc przerwy wystarczy albo tyle ile trwał cykl.

vito
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 115 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Xpand, mutant mass, no shotgun

miesiąc przerwy wystarczy albo tyle ile trwał cykl.



gainera itp nie odstawiaj , tylko rzeczy zaiwrajace kreatyne
  • 0
rozpiski supli
gg: 1440656

zapraszam na mojego bloga
www.mocnyblog.pl



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 1

0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024