Skocz do zawartości


Zdjęcie

Thermo speed extreme


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
26 odpowiedzi w tym temacie

TaysonX
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 342 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Thermo speed extreme
no nie sprawdziłem tego ale nie widziałem wiekszych rezultatów więc nie wiem czy coś mi pomogło, ale kto wie ... hah :D

ok luknełem ceny itd ... i wychodzi ze bcaa wyniesie mnie 30zl taniej a jesli mowisz ze w tej sytuacji jest lepsza od universala to kupie bcaa ;]

tylko jeszcze jedno pytanie ile i kiedy brac to bcaa i thermo speed extreme ?
  • 0

Blackzone
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1952 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:siłownia
  • Zainteresowania:[][][]-----[][][]

Napisano Ponad rok temu

Re: Thermo speed extreme
thermo speed extreme do sniadania porcja (zaczynaj od 2 caps i zwiększaj)
i 30 minut przed treningiem porcja
aminokwasy przed treningiem 6 caps
i po treningu odrazu 6 caps (najlepiej w połączeniu z węglowodanami)
  • 0

TaysonX
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 342 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Thermo speed extreme
hmm tylko ja zazwyczaj budze sie np o 9 o 9.30 jem sniadanie a jakos 10-11 cwicze wiec chyba troche bez sensu brac przed sniadaniem i po treningu ??

moge brac w ten sposob ?

30min przed sniadaniem 2k thermo
przed treningiem 6k bcaa
po treningu 6k bcaa
30 min przed obiadem 2k thermo
przed snem bcaa (ale nie wiem ile kapsułek na noc;/)

oczywiscie thermo bede zwiekszał ...

co myslicie ?

Tylko kurde teraz jeszcze sobie mysle ze przeciez ja biegac bede i pewnie bede biegal rano o 7 ;/ to przed tym brac cos ? jak biegałem jakis czas temu to robilem tak ze o 7 biegalem, potem spalem, gdzies 11 sniadanie i 12 trening.
  • 0

ooleg
  • Użytkownik
  • 0 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Thermo speed extreme
wiec tak przed bieganiem bcaa +tse poracja po normalny posiłek , i przed trenigiem normalnym siłowym znów poracja bcaa do tego tse , po trenigu poracja bcaa ( porcje po 4-6 kapsów )
  • 0

TaysonX
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 342 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Thermo speed extreme
to przed posiłkami nie mam brac thermo ? znaczy przed obiadem nie mam brac ?
ani bcaa nie mam brac przed snem tak ?
no i jak brac i czy w ogole brac w dni nie treningowe ?

aaa i jeszcze jedno bo jak ide biegac to sie budze i ide po 15minutach biegac to czy moge wziac tabsy przed wyjsciem czy musze wstac wczesniej zeby biegac i np wziac tabsy 30 min przed bieganiem ?

Pozdro
  • 0

ooleg
  • Użytkownik
  • 0 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Thermo speed extreme
bcaa przed snem nie jest konieczne równeiż w dni nietreningowe możesz sobie darować ,

tse tylko przed wysiłkiem , co do porannego wstawania odrazu po przebudzeniu walnij i bedzie dobrze nie musisz sie wcale zrywac wcześniej
  • 0

TaysonX
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 342 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Thermo speed extreme
ok to już chyba wszytko wiem ;] wielkie dzieki :hyhy:

Pozdro :D
  • 0



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024