23 odpowiedzi w tym temacie

[firmakrk]

jak pogodzic siłke sw szkołe i odrzywianie? hmm.. pon odpada ale wtorek zaczynam od 8 koncze16.30 potem chciałbym pujsc do klubu potrenowac i w czawartek zaczynam 8 koncze 13.05? jaki ułozyc sobie do tego dietei wogóle chłopaki jakies rade proponujecie? (((((szkoła znajduje sie w tym samym miescie co klub i codziennie dojezdzam)))

[BODYGUARD]

Ja bym z czegos zrezygnował
bo widzisz ja miałem taki okres w zyciu do niedawna nawet
ze mało imprez panienek tylko siłka praca i takie tam
powiem ci nic fajnego na dłuższą metę tak sie nie da
nie da sie żyć myśląc cały czas o diecie i treningach.

[RamzesII]

wypierdol wsio i choc jeno na impry czasem na silke wpadnij dopompowac bica trica i bary i tyle

[szafik]

firmakrk ja w tym tygodniu zrezygnowalem z tajskiego. Argumenty masz w moim dzienniku-wg mnie to kurwa nie da rady na dluzsza mete tego ciagnac...Tak jak bodziu napisal zero czasu na codzienne przyjemnosci, na poleniuchowanie itd...3 miechy i wymieknalem A takie rzeczy sa czlowiekowi niezbedne do normalnego funkcjonowania..Nie jestesmy maszynami..

[BLUE_ARMY]

ja daje rade już około 1rok

dupy to na ruchanie, zero imprez


zrezygnuj z odżywiania weź się za sztuczny pokarm =odżywki hehe

[crusher1988]

a w inne dni tygodnia jak ze szkola?

[firmakrk]

ze mno tak jest za zaduzo sie bawie jeszcze na impry itp pasowałoby troche zajoc sie formo raz czy 2 razy w tyg

[Kamil^]

Kurwa widze ze normlani z was ludzie xD
Jebac to ...
Imprezuj . Pij , A dotego jedz i cwicz
Stary ;p Zyc nie umierac

[datulus]

firmakrk, to samo u mnie jest cwicze sobie w miedzy czasie jak odpoczywam od imprez ale to sie zmieni po nowym roku ;d

[Samiec]

ja mysle tak jak wyzej koledzy napisali trenuj, pij, chodz ina imprezy i inne przyjemnosci bo wiecznie nie bedzie sie mlodym i trzeba sie "wybawic" xD

[Peet]

ale z drugiej strony po co cwiczyc jak juz sie bedzie suchym starym dziadem XD

[BODYGUARD]

Bierz przykład ze mnie i idź sie napierdolić buheheh

[Tyson1418048768]

znam typa co jak film zalapie z silownia to potrafi nabrac masy w ciagu 2 miesiecy ok 20 kg a na klate wyciskac z 30 kg wiecej czyli gdzies 170 kg teraz wyciska, nie chodzi na zadne imprezy bo sie boi o mase, a jak zalapie innego filma to wcale nie cwiczy tylko chleje i imprezuje xD ja np nie mam takich filmow i cwicze i imprezuje xD tylko ze rzadziej juz bo znudzilo mi sie

[Kamil^]

Znudziło Ci sie? Chyba nie imprezowanie tylko silka :DD:

[BODYGUARD]

Własnie to jest najgorsze w siłowni że powiedzmy taki
pływak czy sprinter itp itd jak se pochla to wiele nie straci
owszem od razy na basen isc nie moze bo by utonął no ale
z dłuższej perpsektywy czasu że se popił w sobotę to w poniedziałek
raczej gorzej pływał nie bedzie
a kulturysta zabaluje parę razy i miesiac cieżkich treningów poszło sie jebać
spadek masy siły obwodów...

[JuniorWB3]

nie przesadzajcie praktycznie nikt tu nie trenuje po to aby startować w jakiś zawodach prócz Ramzesa i Gucia (GUZIEC) xD wiec pochlac mozna trzeba korzystac troche z zycia a nie tylko siłownia siłownia i siłownia

[RamzesII]

bardziej w zawod juni a w zawodach moze i wystartuje ale to jeszcze z 10 lat

[szafik]

Moze i tak, ale gdybym ja sie nie ograniczal, to bym chuja osiagnal...Powaznie-Gdybym mial cykl miecha, co weekend pochlal to bym zrobil z 1kg masy i to trzymajac w tygodniu diete...Ale za to kocham ten sport, za to ze musze mu poswiec tyle uwagi i czasu Dochodzi do tego to, ze plywak wpierdala co chce(prawie-nie mowie o pro, bo pro to my nie jestesmy) i go jebie wszystko. Ja nie dosc ze musze myslec o diecie, o regeneracji to jeszcze o ciezkich treningach..Ale jak wyzej napisalem kocham to:)

[crusher1988]

tak wlasnie panowie, silownia jest dla nas a nie my dla silowni, ale jak juz czlowiek zacznie jakis cykl to chce wyciagnac z niego maxsimum i dlatego sie poswieca, ja osobiscie teraz jestem na cyklu i smigam po imprezach co jakis czas jako driver ofc i nie wiem jak wy ale ja bez alkoholu potrafie sie bawic

[Czarektoja]

ja tam pije i rosne tak w kazdy week cos lykne i dobrze mi z tym
nie jestem profesjonalnym kulturysta i nigdy nie bede bo nienawidze tego sportu chodzi mi o starty itp