Skocz do zawartości


Zdjęcie

pytanie co do brania mety.


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
21 odpowiedzi w tym temacie

Nemed
  • Użytkownik
  • PipPip
  • 50 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

pytanie co do brania mety.
Witam! W tym tygodniu zaczynam cykl na mecie. 20mg dziennie... moje pytanie jest następujące... każdą tabletke (5mg) brac osobno... czy może zażywanie podzielić na dwa razy i zażywać z rana 10mg i trochę przed treningiem 10mg ? Jak uważacie?
  • 0

KerbuS
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 380 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Łódź

Napisano Ponad rok temu

Re: pytanie co do brania mety.
Jedz 2 po śniadaniu (po wybudzeniu jest coś tam, że testosteron się lepiej przyswaja czy tam wydziela) jedną po obiedzie i jedną po kolacji.
  • 0

GośćGuest_maks_*

Guest_maks_*
  • Guests

Napisano Ponad rok temu

Re: pytanie co do brania mety.
nie bierz po 18 , a tak to co 3-4 godziny porcja

piotrus31
  • Użytkownik
  • PipPip
  • 77 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: pytanie co do brania mety.
jesli masz brac mete ok 20mg dziennie to podziel porcie na 24.tu wychodzi co 6 godz i jest cool bo trwanie mety to ok 8 godz.jesli chodzi o noc to ja jadlem przed spaniem niechcialo mi sie w nocy wstawac
  • 0

Nemed
  • Użytkownik
  • PipPip
  • 50 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: pytanie co do brania mety.
Nie bierz po 18.....
Podziel na 24....
I teraz co mam losowanie robić?:P
  • 0

piotrus31
  • Użytkownik
  • PipPip
  • 77 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: pytanie co do brania mety.
zaraz po sniadaniu
po ok 6godz nastepna
po nast 6godz trzecia
przed snem ostatnia.Chyba ze chcesz w nocy wstawac,to pokolejnych 6 godz.
  • 0

kogut
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 358 postów
  • Pomógł: 0
1
Neutralna
  • Lokalizacja:gdansk
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: pytanie co do brania mety.
zmienie wypowiedz 4 odrazu :hyhy:
  • 0

Nemed
  • Użytkownik
  • PipPip
  • 50 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: pytanie co do brania mety.
heheeh no tak... a czym sie rozni to czy zjem 4 osobno a to czy po dwie na raz? bo coś rozmaite macie wypowiedzi ;p
  • 0

kogut
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 358 postów
  • Pomógł: 0
1
Neutralna
  • Lokalizacja:gdansk
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: pytanie co do brania mety.
wal po 4 naras :rotfl: :rotfl: :rotfl:
  • 0

Nemed
  • Użytkownik
  • PipPip
  • 50 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: pytanie co do brania mety.
jednak dzieki, ale nie skorzystam z rady :)
Dobra zamykac temat bo zero konkretów.
  • 0

kogut
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 358 postów
  • Pomógł: 0
1
Neutralna
  • Lokalizacja:gdansk
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: pytanie co do brania mety.
a jakie bys potrzebował konkrety :cwaniak:
  • 0

Nemed
  • Użytkownik
  • PipPip
  • 50 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: pytanie co do brania mety.
po ludzku, jak najlepiej to żreć a 4 na raz to wiesz... smacznego :) szoty też robisz trzy na raz?
  • 0

KerbuS
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 380 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Łódź

Napisano Ponad rok temu

Re: pytanie co do brania mety.
2 po śniadaniu, 1 po obiedzie, 1 po kolacji i będzie dobrze nic lepszego nie wymyślisz.
  • 0

kogut
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 358 postów
  • Pomógł: 0
1
Neutralna
  • Lokalizacja:gdansk
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: pytanie co do brania mety.

po ludzku, jak najlepiej to żreć a 4 na raz to wiesz... smacznego :) szoty też robisz trzy na raz?

szota jak masz chec walisz w 1 strzykawce 2 srodki robisz miksa i jest miej wbijania a 4 tabsy mietka walisz po sniadanku i jest git :P
  • 0

hubert_honda
  • Użytkownik
  • 1 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: pytanie co do brania mety.
siema mam pytanko przez ile brać te 20 mg metki i w jakich cyklach pomóżcie
  • 0

KerbuS
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 380 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Łódź

Napisano Ponad rok temu

Re: pytanie co do brania mety.
nie :D Wypucuj hondę, uzupełni profil i zacznij trenować :wstyd:
  • 0

koksik25
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1231 postów
  • Pomógł: 0
5
Neutralna
  • Lokalizacja:gdansk
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:od poczatku
  • Wzrost [cm]:183
  • Biceps [cm] :46
  • Klatka piersiowa [cm]:125
  • Pas [cm]:96
  • Udo [cm]:70
  • Przysiad [kg]:nie robie
  • Wyciskanie [kg]:120 serie kiedys wiecej choroba itp
  • Martwy ciąg [kg]:nie robie
  • Waga [kg]:107

Napisano Ponad rok temu

Re: pytanie co do brania mety.

nie Wypucuj hondę, uzupełni profil i zacznij trenować

hyhy
nemad wez se witamine c a z mietkiem browara wypij baranie :wstyd:
  • 0

kogut
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 358 postów
  • Pomógł: 0
1
Neutralna
  • Lokalizacja:gdansk
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: pytanie co do brania mety.
hym
  • 0

Dacs
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1118 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Zainteresowania:Doping, security i inne

Napisano Ponad rok temu

Re: pytanie co do brania mety.

jesli masz brac mete ok 20mg dziennie to podziel porcie na 24.tu wychodzi co 6 godz i jest cool bo trwanie mety to ok 8 godz.

nie na dzisiejsze słabe mety

co 3h po 5mg, nie schodz w dawce dziennej mniej niż 30mg
cykl 4-6tyg.

dobrze by było:
brać ja po posiłku
pierwsza porcja z rana podwójna tj.10mg
jak bedziesz mógł spac to mozesz i po 18stej brać
nie bierz osłonek na bebechy dopóki nie odczujesz że działa bo szkoda kasy
  • 0

JuniorWB3

JuniorWB3
  • Zabanowany(a)
  • PipPipPip
  • 122 postów
  • Pomógł: 0

Napisano Ponad rok temu

Re: pytanie co do brania mety.

w jakich cyklach


okresowych



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 1

0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024