Stała suplementacja kreatyna
Napisano Ponad rok temu
Ostatnio mam duuuzo wydatkow i planuje stala suplementacje teraz ulozyc.
Ja bym to widzial tak:
Jesli chodzi o braki to tylko bialko chce kupowac zadnych gainerow. Ale do rzeczy:
-WPC 80 Ostrowii
-Stala suplementacja kreatyna w dawce 0,03g/kg
I w zasadzie tu mam pytanie jaka kreate na poczatek zastosowac do takiej suplementacji?
Jabłczan?/Ester?
Pzdr
Napisano Ponad rok temu
dobry bedzie monochydrant przy twojej wadze
Napisano Ponad rok temu
Daaawno nic nie bralem teraz wakacje byly bez pakowania to troche chce nadrobic i zaczac suplementacje stala.
No chyba ze nie zrozumialem odpowiedni i proponujesz mono na suplementacje stala to ok.
Napisano Ponad rok temu
Chcesz być duży? wzbudzać respekt? Taki człowiek nie może bać się zastrzyków!
Napisano Ponad rok temu
stale suplementacje wymyslasz
Ty chociazby masz krete w miesie ja go nie jem to jej nie dostarczam minn z tego powodu chce robic stala suplementacje oczywiscie dawki j/w napisalem 0,03g/kg zeby nie bylo ze 10g dziennie.
Ale dzieki za odp.
Napisano Ponad rok temu
Chcesz być duży? wzbudzać respekt? Taki człowiek nie może bać się zastrzyków!
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
zrob ta stala suplementacjedla dobra ogolu hehehe bedziemy widziec jak to dziala jak ty zrobisz bo jak narazie to malo opini o tym slyszalem ale jak juz to niestety negatywnych...
dlatego napisalem ze nie popieram..po ki ch** obciazac nerki caly czas taka iloscia ktora nic praktycznie nie da?przy Twojej wadze to niecale 2g dziennie...ehh rob jak chcesz
Chcesz być duży? wzbudzać respekt? Taki człowiek nie może bać się zastrzyków!
Napisano Ponad rok temu
moze skonczy sie tylko na tej ostrowii i normalnie jak wiekszosc od czasu do czasu jakis cykl.
Napisano Ponad rok temu
Chcesz być duży? wzbudzać respekt? Taki człowiek nie może bać się zastrzyków!
Napisano Ponad rok temu
Czekam jeszcze na opinie innych.
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Przemęczenie, a suplementacja? |
KARATE |
|
|
||
Początkujący jaka suplementacja?? |
Trening dla początkujących |
|
|
||
DIETA I SUPLEMENTACJA-KOBIETA |
Dzienniki treningowe |
|
|
||
kreatyna & przerwa w treningu |
Trening dla początkujących |
|
|
||
SUPLEMENTACJA |
Sztuki walki |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
10 następnych tematów
-
Kickboxing i siłowna =masa?
- Ponad rok temu
-
Odżywki
- Ponad rok temu
-
Masa !!!
- Ponad rok temu
-
jungle wareface+white blood+beta alanina
- Ponad rok temu
-
MEGABOL
- Ponad rok temu
-
PVL NUTRIENTS GARG 750g
- Ponad rok temu
-
Nutrabolics Deca Stack
- Ponad rok temu
-
glukozamina
- Ponad rok temu
-
zestaw do oceny
- Ponad rok temu
-
parę pytań o suple
Guest_Kain_* - Ponad rok temu