Skocz do zawartości


Zdjęcie

cykl po metanabolu


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
11 odpowiedzi w tym temacie

Urban
  • Użytkownik
  • Pip
  • 13 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

cykl po metanabolu
Witam,

Chcialbym abyscie ulzyli cykl dla mojego kumpla ktoru jest teraz na metanabolu, cykl konczy sie za 4 tygodnie. Chcialby on juz wiedziec gdyz chce juz zaczac kase zbierac i chce wiedziec na co mialby zbierac...

Aktualne dane:

wzrost 178
waga ; 68
bic; 35

z gory dzieki
  • 0

Litwin81
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 3380 postów
  • Pomógł: 40
146
Bardzo Dobra
  • Lokalizacja:Gdynia
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Różne
  • Staż [miesiące]:Długi
  • Wzrost [cm]:168
  • Biceps [cm] :40
  • Klatka piersiowa [cm]:105
  • Pas [cm]:82
  • Udo [cm]:65
  • Przysiad [kg]:170/15*120
  • Wyciskanie [kg]:140/19*100
  • Martwy ciąg [kg]:185/10*150
  • Waga [kg]:85

Napisano Ponad rok temu

Re: cykl po metanabolu
Kreatyna,witaminy,dużo białka lub innych antykatabolików,detoks z Activlab.
  • 0
"Lepiej umrzeć na stojaco niż żyć na kolanach."

EXPERTO

EXPERTO
  • Zabanowany(a)
  • PipPipPipPip
  • 14273 postów
  • Pomógł: 5
  • Lokalizacja:P.O.T.C.O.A.W.M.B.W.
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:- Śliczne Panny.
    - Przyroda.
    - Kulturystyka.
    - Sztuki Walki.
    - Forum.
    - Samochody.
  • Staż [miesiące]:od 2003
  • Wzrost [cm]:188
  • Waga [kg]:100-102

Napisano Ponad rok temu

Re: cykl po metanabolu
+ buzery testosteronu i porządny gainer.

Nie udzielam pomocy na PW / PM / Priv. Wszelkie pytania proszę pisać na forum, w temacie otrzymasz więcej opinii.


Urban
  • Użytkownik
  • Pip
  • 13 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: cykl po metanabolu
dzieki, ale jakies konkrety moglibyscie podac? :P
  • 0

Mr.chudy135

    Przechuj nindża

  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 3438 postów
  • Pomógł: 0
11
Neutralna
  • Lokalizacja:Jastrzębie-Zdrój
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: cykl po metanabolu

dzieki, ale jakies konkrety moglibyscie podac? :P

A jakąś konkretną sumę możesz podać? A tak z ciekawości spytam ile kumpel ma lat?
  • 0
Dołączona grafika

Urban
  • Użytkownik
  • Pip
  • 13 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: cykl po metanabolu

A jakąś konkretną sumę możesz podać? A tak z ciekawości spytam ile kumpel ma lat?

450 zl tak okolo, a za pol roku 18 bedzie mial...
  • 0

EXPERTO

EXPERTO
  • Zabanowany(a)
  • PipPipPipPip
  • 14273 postów
  • Pomógł: 5
  • Lokalizacja:P.O.T.C.O.A.W.M.B.W.
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:- Śliczne Panny.
    - Przyroda.
    - Kulturystyka.
    - Sztuki Walki.
    - Forum.
    - Samochody.
  • Staż [miesiące]:od 2003
  • Wzrost [cm]:188
  • Waga [kg]:100-102

Napisano Ponad rok temu

Re: cykl po metanabolu
Koniecznie gainer po cyklu na metanabolu w celu utrzymanie wysokiej ilości węgli i kalorii, najlepszym rozwiązaniem będzie Mutant Mass firmy PVL:

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Napisz że Jesteś z forum to dadzą Ci zniżkę 3%

Nie udzielam pomocy na PW / PM / Priv. Wszelkie pytania proszę pisać na forum, w temacie otrzymasz więcej opinii.


Urban
  • Użytkownik
  • Pip
  • 13 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: cykl po metanabolu
Wielkie dzieki, a teraz cos dla mnie ( nie bede 2 tematu zakladal). Narazie jade "na sucho" i chce tak przynjmniej dotrwac do wakacji. Czy ten cykl ktory napisal Litwin bylby odpowiedni dla mnie?

Na dzis;

Wzrost 179
waga 77
bic 36
klata 105
wiek 17,5
  • 0

EXPERTO

EXPERTO
  • Zabanowany(a)
  • PipPipPipPip
  • 14273 postów
  • Pomógł: 5
  • Lokalizacja:P.O.T.C.O.A.W.M.B.W.
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:- Śliczne Panny.
    - Przyroda.
    - Kulturystyka.
    - Sztuki Walki.
    - Forum.
    - Samochody.
  • Staż [miesiące]:od 2003
  • Wzrost [cm]:188
  • Waga [kg]:100-102

Napisano Ponad rok temu

Re: cykl po metanabolu
To co rozpisał Litwin to jest dla bardziej zaawansowanej osoby niż Ty. Jeśli jeszcze nic nie brałeś to zacznij od słabszych supli chodzi mi tu o kreatynę. A jaki nasz cel tych treningów masa :P i ile masz do wydania :P

Nie udzielam pomocy na PW / PM / Priv. Wszelkie pytania proszę pisać na forum, w temacie otrzymasz więcej opinii.


Urban
  • Użytkownik
  • Pip
  • 13 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: cykl po metanabolu

To co rozpisał Litwin to jest dla bardziej zaawansowanej osoby niż Ty. Jeśli jeszcze nic nie brałeś to zacznij od słabszych supli chodzi mi tu o kreatynę. A jaki nasz cel tych treningów masa :P i ile masz do wydania :P


Masa, masa i jeszcze raz masa ;) , do wakacji jest troche czasu...wiec mysle ze tak 300 pln uda mi sie uzbierac ;)
  • 0

EXPERTO

EXPERTO
  • Zabanowany(a)
  • PipPipPipPip
  • 14273 postów
  • Pomógł: 5
  • Lokalizacja:P.O.T.C.O.A.W.M.B.W.
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:- Śliczne Panny.
    - Przyroda.
    - Kulturystyka.
    - Sztuki Walki.
    - Forum.
    - Samochody.
  • Staż [miesiące]:od 2003
  • Wzrost [cm]:188
  • Waga [kg]:100-102

Napisano Ponad rok temu

Re: cykl po metanabolu
No to tak:

Gainer: [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
Kreatyna: [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
Witaminy: [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Te trzy rzeczy i masz zajebisty cykl na mase w prawdzie przydało by się jeszcze białko do tego ale możesz dostarczyć białka z diety.

Nie udzielam pomocy na PW / PM / Priv. Wszelkie pytania proszę pisać na forum, w temacie otrzymasz więcej opinii.


Urban
  • Użytkownik
  • Pip
  • 13 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: cykl po metanabolu

No to tak:

Gainer: [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
Kreatyna: [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
Witaminy: [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Te trzy rzeczy i masz zajebisty cykl na mase w prawdzie przydało by się jeszcze białko do tego ale możesz dostarczyć białka z diety.


Jeszcze raz wielkie dzieki :P . Zapisze sobie gdzies nazwy tych supli i jak przyjdzie czas napewno z nich skorzystam :P
  • 0



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 1

0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024