Skocz do zawartości


Zdjęcie

l-glutamin


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
8 odpowiedzi w tym temacie

hunter07
  • Użytkownik
  • PipPip
  • 89 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

l-glutamin
chcialbym sie dowiedziec jak najlepiej stosowac l-glutamine 100% Base Mega Capsules vitalmaxa mam 150 kapsułek. tzn. kiedy i w jakich porcjach
  • 0

bikerider
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 4676 postów
  • Pomógł: 0
1
Neutralna
  • Lokalizacja:bielsko-biała
  • Zainteresowania:fotografia: modowa i portretowa

Napisano Ponad rok temu

Re: l-glutamin
hunter07, rano na czczo, po treningu, przed snem. porcje uzależnione od masy ciała
  • 0

GośćGuest_maks_*

Guest_maks_*
  • Guests

Napisano Ponad rok temu

Re: l-glutamin
1g na kg masy ciała tak bike to było co nie ?

:rotfl: :rotfl: :rotfl: :rotfl: :rotfl: :rotfl:

bikerider
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 4676 postów
  • Pomógł: 0
1
Neutralna
  • Lokalizacja:bielsko-biała
  • Zainteresowania:fotografia: modowa i portretowa

Napisano Ponad rok temu

Re: l-glutamin

1g na kg masy ciała tak bike to było co nie ?

nio tak- ales ty mądry :rotfl: :rotfl: :rotfl:

co do dawkowania to hunter07, wal największa porcje po treningu ;) wtedy l-glutamina najbardziejsie przyda :]
  • 0

GośćGuest_maks_*

Guest_maks_*
  • Guests

Napisano Ponad rok temu

Re: l-glutamin
bike ty wymyśliłeś takie dawkowanie :rotfl: jak byś zapomniał :rotfl:

hunter07
  • Użytkownik
  • PipPip
  • 89 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: l-glutamin
czyli co mam niby 75g glutaminy wziąść?? chyba lekka przesada...cos nie tak
  • 0

GośćGuest_maks_*

Guest_maks_*
  • Guests

Napisano Ponad rok temu

Re: l-glutamin
Hunter to była ironia :hyhy:

hunter07
  • Użytkownik
  • PipPip
  • 89 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: l-glutamin
no domyslalem sie z eironia, ale nadal czekam na jakas sensowna odp :) zeby na 100% wiedziec:P
  • 0

bikerider
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 4676 postów
  • Pomógł: 0
1
Neutralna
  • Lokalizacja:bielsko-biała
  • Zainteresowania:fotografia: modowa i portretowa

Napisano Ponad rok temu

Re: l-glutamin
maks, - bo mi sie jebło wtedy- błąd- rzecz ludzka

hunter07, - w porach takich jak napisałem. w dawkach 1g/10kg masy ciała lub po tr. 6-7g, a rano i przed snem po 3-4g ;)
  • 0


Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024