

Jak to zrobić???
Napisano Ponad rok temu

Napisano Ponad rok temu
Uginanie ramion na wyciągu z dołu (sznur)
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] - to to samo tylko, że robisz sznurkami, w końcowej fazie ruchu rozchylasz ręce na zewnątrz.
Co do tego drugiego to nie do końca wiem co to za ćwiczenie (na pewno się jakoś inaczej powinno nazywać).
Mikołaj
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Jak szybko ? |
CAPOEIRA |
|
![]()
|
||
Kreatyna + BiałkoJakie efekty można uzyskać dzięki takiemu połączeniu |
Odżywki i Suplementy |
|
![]()
|
||
CO jak skończe mase? |
Odżywki i Suplementy |
|
![]()
|
||
Jakie białko będzie najlepsze po treningu??? |
Odżywki i Suplementy |
|
![]()
|
||
wybity palec jaka maść |
Inne sporty |
|
![]()
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Trening do oceny.
- Ponad rok temu
-
Trening do oceny/
- Ponad rok temu
-
Masówka do oceny prio. bic i tric
- Ponad rok temu
-
ab rocket jak trenować brzuch ??
- Ponad rok temu
-
Trening do oceny, a także kilka pytań.
- Ponad rok temu
-
Poprawa siły w WL i Przysiadzie
- Ponad rok temu
-
Plan treningowy w połączeniu z kreatyną, dekstrozą i HMB.
- Ponad rok temu
-
Dobra masówka!
- Ponad rok temu
-
Rozpiska
- Ponad rok temu
-
Treningi z nastawieniem na rozwój klatki i ramion
EXPERTO - Ponad rok temu