27 odpowiedzi w tym temacie

[Rafal91]

Biore gain bolica + 2 inne suple
I moje pytanie brzmi nastepujaco
Moge brać gain bolica w DT 100 g na 400 ml a w DNT 50 g na 400 ml ?? czy raczej brac tak samo ?

[Gość]

ja bym brał tak samo popyt na kalorie jest spory przy robieniu masy i trzeba uzupełniać ich zapasy nawet w dni nie treningowe

[Gorthin]

Wal w DT i DNT po tyle samo ,a jak jeszcze nie masz diety to ci sie przyda troche składników łyknąć

[Rafal91]

walic po 50 czy 100 ??

[Majorka]

100

[Gorthin]

Hehehhe sorry napisałem zeby walić tyle samo a nie napisałem po ile oczywiście ze po 100

[datulus]

w dni treningowe to nawet 200 bym proponowal

tzn 2 razy po 100

[VanHeru]

A na cholere mu walić niewiadomo ile tego gain bolica, jak moze żre na tyle dobrze że może się obejść bez walenia tyle gani'a

[-michal-]

100g to jest 14 lyzek takich jak do np zupy^^ ???

[bikerider]

-michal-, ~ 10 płaskich lyzek

[-michal-]

pisze na gain bolicku ze 14 bo wczoraj sobie kupilem ;] i sie zdziwilem ze tak duzo;d

[datulus]

jak pisze ze 14 no to po co sie pytasz kolezko?

[Gość]

w mutant masie pisze porcja 240g czy tam 260g to wiesz lepiej sie nei sugerować tym co producent pisze datul

[datulus]

no ale nie chodzi mi o to czy pisze ze kilo czy 2 kilo tylko o to ze jest napisane 100g = 14 lyzek a on sie wlasnie o to pytal...

100g to jest 14 lyzek takich jak do np zupy^^ ???

[Gość]

łyżka łyżce nie równa , kiedyś odmierzyłem 14 łyżek i mi wyszło 78g na wadze kuchennej

[datulus]

no wiadomo nie rowna ale tam jest usrednione i jest taka informacja to po co sie pytac o to na forum?? a rowerek m uzle podal buahha gamon ;d

[bikerider]

datulus,

gamon ;d

nie pisz tak sobie w postach, bo chycisz prezencik!

a przechodząc do tematu to 1 łyżka to ~ 10 gram!

[datulus]

nie pisz tak sobie w postach, bo chycisz prezencik!

grozisz mi? kim ty jestes haha ;d

dziwne ze wg. maksa jedna lyzka wyszla 5,6grama

[bikerider]

datulus,

łyżka łyżce nie równa ,

nikim, ale napewno wyzej niz ty nie tylko statusem, ale inteligencja...!

[Gość]

statusem powiadasz ?