Skocz do zawartości


Zdjęcie

CM3+HMB+l-glutamine


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
6 odpowiedzi w tym temacie

Geniusz
  • Użytkownik
  • Pip
  • 29 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

CM3+HMB+l-glutamine
Mam do Was chłopaki pytanie...

po pierwsze:

1. Czy biorąc CM3 rowniez nalezy zrobic sobie po 5 tygodniach przerwe w cyklu ?
2. Czy do CM3 rowniez dobrze jest brac l-glutamine lub białko serwatkowe ?
3. Czy dobrym pomyslem jest (w przypadku potwierdzenia w pyt.1) w przerwie miedzy cyklem CM3 brac HMB ?


Beda wdzieczny za odpowiedz gdyz jeszcze nie jestem w te sprawy tak obcykany i dopiero proboje tego wszystkiego... Nie chce laczyc CM3, glutaminy i HMB jako jeden cykl bo funduszy nie starczy na miasiac ...
  • 0

pluszak
  • Użytkownik
  • 7 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: CM3+HMB+l-glutamine
1. Cykl winien trwać 6-8 tygodni, a później robisz przerwę min. 4 tygodnie.
2. W sumie tak.
3. Według mnie nie.

Zainwestuj w diete (jeżeli takowej nie posiadasz), bo bez tego będzie lipa.
  • 0

Geniusz
  • Użytkownik
  • Pip
  • 29 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: CM3+HMB+l-glutamine
no własnie.,.. a propo diety

4. Czy jest ktos w stanie mi cos poradzic odnosnie diety ? Co jesc i wogole bo narazie to taka prymitywna raczej jest bym okreslil... jesli ktos by chcial mi pomoc to wszelkie informacje dostarcze o sobie
  • 0

stachu1418048768
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 935 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:MiKoŁóW
  • Zainteresowania:Powerlifting od 2010r, piłka nożna

Napisano Ponad rok temu

Re: CM3+HMB+l-glutamine

1. Czy biorąc CM3 rowniez nalezy zrobic sobie po 5 tygodniach przerwe w cyklu ?

Najlepiej cykle robic tak 6-8 tyg jak matek12 wspomnial ale to tez zalezy jak jest z efektami :) A wysycenie min tyle ile trwal cykl

2. Czy do CM3 rowniez dobrze jest brac l-glutamine lub białko serwatkowe ?

glutamina to antykatabolik wiec jesli robisz mase to zbedna a bialko to uzupelnienie diety,jesli masz braki to je uzupelniasz

3. Czy dobrym pomyslem jest (w przypadku potwierdzenia w pyt.1) w przerwie miedzy cyklem CM3 brac HMB ?

HMB dziala tylko jako antykatabolik wiec tez zbedne

4. Czy jest ktos w stanie mi cos poradzic odnosnie diety ? Co jesc i wogole bo narazie to taka prymitywna raczej jest bym okreslil... jesli ktos by chcial mi pomoc to wszelkie informacje dostarcze o sobie

Załoz temat w odzywianiu a napewno ktos pomoze
  • 0
"Trenuj Do końca Do Upadłego Bo Życie To walka By Dążyć Do Czegoś!!!"

Grzesiek91
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1136 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Gdańsk
  • Zainteresowania:Dziwki , Alkohol , Kolacje ze świecami :D

Napisano Ponad rok temu

Re: CM3+HMB+l-glutamine
stachu, kreatyna tez moze byc antykatabolikiem :D więc odpada ? no właśnie :)
HMB i Gluta jako dodatek jeśli masz siana dużo . Podstawa bialko , aminokwasy , kreatyna
witaminy
  • 0
I Tylko dwa słowa ! Wygladasz godnie

stachu1418048768
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 935 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:MiKoŁóW
  • Zainteresowania:Powerlifting od 2010r, piłka nożna

Napisano Ponad rok temu

Re: CM3+HMB+l-glutamine
Wiem ze kretka tez dziala antykatabolicznie :) Ale na co mu tyle antykatabolikow jak mase robi? :D Nawet same bialko powinno wystarczyc :P hehe
  • 0
"Trenuj Do końca Do Upadłego Bo Życie To walka By Dążyć Do Czegoś!!!"

Geniusz
  • Użytkownik
  • Pip
  • 29 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: CM3+HMB+l-glutamine
ok..dzieki za rady :)
  • 0


Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024