5 odpowiedzi w tym temacie

[Arek20]

Mam prośbe i rade do mojego zestawu który kupiłem. Zależy mi na masie mięśniowej i sile. Co powinienem dokupić lub odstawić

Mój zestaw to: KREATYNA 400tab.
HMB 180 tab.
L-GLUTAMINE + N-acetyl 100tab
CARB MAX 2kg
MULTI PACK 60tab.

Prosze o pomoc z góry dziękuje

[Blackzone]

L -Glutaminy troszkę mało.
HMB też troszkę mało.
Ale zawsze można w trakcie cyklu dokupić, bo to co masz na miecha powinno wystarczyć.
Brakuje jakiegoś dobrego białka np. Prolongatum, Nitroprogen, SP80, Syntrax-Matrix 5.0

[stachu1418048768]

Arek20 napisał

HMB 180 tab.
L-GLUTAMINE + N-acetyl 100tab

antykataboliki zostaw na redukcje

dokup tez jakies ZMA np MZB z olimpu

reszta j/w

[Blackzone]

Z tego co przejrzałem alle6ro to najlepiej z białek wychodzi SP80 3x750g+750g gratis wychodzi wtedy po 30zł za 0,5kg. Oraz Syntrax Matrix 5.0 w 5 funtowym opakowaniu 500g wychodzi 30,6zł. Najgorzej wychodzi Nitroprogen Treca, żadnych promocji, 38,4zł za 500g białka

[datulus]

no to jak bym mial brac olimpa a syntraxa to wybor jest prosty

[Joks]

Arek20 napisał

KREATYNA 400tab.
HMB 180 tab.
L-GLUTAMINE + N-acetyl 100tab
CARB MAX 2kg
MULTI PACK 60tab.

kreatna, carbo, bialko, multi pack, mct, omega3, jak zostanie kasy to jakis dopalacz przedtreningowy w postaci aakg czy cytruliny czy z tych tanszych np nitrox megabola