problem z treningiem ;/

Użytkownik
29 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

problem z treningiem ;/

Mam pewien problem otóż dzisiaj na siłce gdy wyciskałem na klate czy robilem treiceps to jakby to powiedziec strasznie mnie mięśnie bolały i nie to od tego ze za bardzo przemeczylem je, tylko taki zwykly ból, zero energii miałem, co jest?? ;o
moze czegos mi brakuje ?? jak tak to czego ? magnezu ?

Użytkownik
104 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: problem z treningiem ;/

kup sobie witaminki

Użytkownik
8153 postów
Pomógł: 0

2
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: problem z treningiem ;/

Rafał1991, moze przetrenowanie? zbyt duzy ciezar? zakup jakis kompleks witamin i mozesz jakis pobudzacz jak co walic przed tren typu tiger albo life energgy ci polece dobre jest i tanie

Użytkownik
29 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: problem z treningiem ;/

chyba bedzie niezbędny

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Problem z przybraniem masy	Dieta	1 odpowiedź 793 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Rozpoczęcie przygody z treningiem - cz. I	Porady Trenerów	0 odpowiedzi 602 wyświetleń	Ponad rok temu przez
znowu mam problem 100mety+10tescia czy 15tescia :D <--	Sterydy i Prohormony	4 odpowiedzi 1177 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Problem ?	Dieta	10 odpowiedzi 2019 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Massacra Massacra - problem	Odżywki i Suplementy	7 odpowiedzi 1779 wyświetleń	Ponad rok temu przez