problem z treningiem ;/

Użytkownik
29 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

problem z treningiem ;/

Mam pewien problem otóż dzisiaj na siłce gdy wyciskałem na klate czy robilem treiceps to jakby to powiedziec strasznie mnie mięśnie bolały i nie to od tego ze za bardzo przemeczylem je, tylko taki zwykly ból, zero energii miałem, co jest?? ;o
moze czegos mi brakuje ?? jak tak to czego ? magnezu ?

Użytkownik
104 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: problem z treningiem ;/

kup sobie witaminki

Użytkownik
8153 postów
Pomógł: 0

2
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: problem z treningiem ;/

Rafał1991, moze przetrenowanie? zbyt duzy ciezar? zakup jakis kompleks witamin i mozesz jakis pobudzacz jak co walic przed tren typu tiger albo life energgy ci polece dobre jest i tanie

Użytkownik
29 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: problem z treningiem ;/

chyba bedzie niezbędny

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Przygody z treningiem Chipka ; )	Dzienniki treningowe	10 odpowiedzi 2605 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Pierwszy cykl problemy	Sterydy i Prohormony	4 odpowiedzi 1318 wyświetleń	Ponad rok temu przez
duuuzy problem, nadwaga, dieta, poważne podejście do tematu	Dieta	2 odpowiedzi 1523 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Siemka mam problem z przytyciem	Dieta	1 odpowiedź 718 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Problemy z gi	KARATE	2 odpowiedzi 1013 wyświetleń	Ponad rok temu przez