problem z treningiem ;/

Użytkownik
29 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

problem z treningiem ;/

Mam pewien problem otóż dzisiaj na siłce gdy wyciskałem na klate czy robilem treiceps to jakby to powiedziec strasznie mnie mięśnie bolały i nie to od tego ze za bardzo przemeczylem je, tylko taki zwykly ból, zero energii miałem, co jest?? ;o
moze czegos mi brakuje ?? jak tak to czego ? magnezu ?

Użytkownik
104 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: problem z treningiem ;/

kup sobie witaminki

Użytkownik
8153 postów
Pomógł: 0

2
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: problem z treningiem ;/

Rafał1991, moze przetrenowanie? zbyt duzy ciezar? zakup jakis kompleks witamin i mozesz jakis pobudzacz jak co walic przed tren typu tiger albo life energgy ci polece dobre jest i tanie

Użytkownik
29 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: problem z treningiem ;/

chyba bedzie niezbędny

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Komisja Lotniczo-Lekarska - problem	Dieta	3 odpowiedzi 1280 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Redukcja, problem z zapotrzebowaniem	Dieta	8 odpowiedzi 895 wyświetleń	Ponad rok temu przez
problem z przewrotem	Inne sporty	10 odpowiedzi 2634 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Czeste pojawiajace sie problemy	Odżywki i Suplementy	12 odpowiedzi 6080 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Street Workout - co jeść po treningu i co jeść przed treningiem.	Porady Trenerów	0 odpowiedzi 657 wyświetleń	Ponad rok temu przez