7 odpowiedzi w tym temacie

[juraswa]

Panowie. Jakie odzywki moglbym stosowac w wieku 17 lat wadze 70kg i cwicze juz od roku. Potrzebuje mase. A i najlepiej jesli mozna by w kapsulkach.

[Majorka]

gainer a w kapsułkach to kreta cell pump

[juraswa]

a tak dokladniej? i co sama kretke? Ja slyszalem ze najlepiej mieszczac to z bialkiem...

[Kodzak]

bialko to uzupelnienie diety. a jeszcze polece kreatyne z fitmaxa creapure i olimpa mega caps

[datulus]

cp w tabletkach sie nie oplaca bo wzchodyi bardyo drogo

[Majorka]

Chciałeś w kapsułkach więc kreta... a białko jest tylko w proszku ja na twoim miejscu wziąłbym gainera i do niego jakąś kretke

[Maciek18]

A do tego najlepiej dieta ewentualnie gainerem uzupełniać braki w diecie i jedziesz z masa

[Gość]

zakup mono, bialko

masz diete? jesli nie mozesz dokupic gainera