Mam 19 lat trenuje od 2,5 roku co mam robić. Dłuższą przerwę już miałem w wakacje i nie przypominam sobie żadnej poprawy sytuacji. Co mam robić ?!
Przyrosty
Napisano Ponad rok temu
Mam 19 lat trenuje od 2,5 roku co mam robić. Dłuższą przerwę już miałem w wakacje i nie przypominam sobie żadnej poprawy sytuacji. Co mam robić ?!
Napisano Ponad rok temu
A zmiany treningu,poszczegolnych cwiczen,metod wykonywania powtorzen itd próbowales ??
No i najwazniejsze diete maz dobra ??
Guest_maks_*
Napisano Ponad rok temu
zmień trening , dodaj kcal do diety , zarzuć jakiś stack czy coś
Napisano Ponad rok temu
ograniczenia sprzętowe , jak to w piwnicznej siłce heh
Guest_maks_*
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Tzn że aakg słabe czy ja sie stary robie ?
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
Krótkie cykle - dobre przyrosty - mniejsze skutki uboczne |
Artykuły i Ciekawostki |
|
|
||
przyrosty po cyklu |
Sterydy i Prohormony |
|
|
||
WASZE PRZYROSTY PO MASS XXL ????????????? |
Odżywki i Suplementy |
|
|
||
DeCa! czy duże przyrosty? |
Sterydy i Prohormony |
|
|
||
Dobre Przyrosty:) |
Sztuki walki |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
trening na mase- Ponad rok temu
-
Drążek- Ponad rok temu
-
Bieganie vs Rowerek- Ponad rok temu
-
rzezba+sila- Ponad rok temu
-
pomysł- Ponad rok temu
-
zapytanieGuest_elos_* - Ponad rok temu
-
Pytanko- Ponad rok temu
-
kilka pytan- Ponad rok temu
-
priorytety(aramgedon+klatka+barki)- Ponad rok temu
-
PLAN NA CYKL- Ponad rok temu




Ponad rok temu
