6 odpowiedzi w tym temacie

[Antalis]

Chciaalbym kupic gainera , do 60 zl. tylko niewiem jakiego. zeby byl w miare dobry.

[Gawlo]

polecam ryz bialy dlugoziarnisty z biedronki "smaczne ziarno" cena to ok 2zł za kg

[Blackzone]

gainBolic albo Vitalmax1
jeżeli chodzi o Gainbolic to tam chyba za 80zł w promocji wychodzi z 4kg poszukaj na allegro

[Antalis]

Gawlo powazniej prosze .. powazniej hehehe

[Gawlo]

nie no powaga masz dietke?

[Antalis]

trzymam sie tej diety ABS i dobrze mi narazie to wychodzi . tylko jakis gainerek by sie przydal do pelni szczescia.

[MaciuniaWB3]

A skąd wiesz że gainerek??A może białko??Albo same węgle? Gainer,białko czy carbo to tylko uzupełnienie braków w diecie.Co ci da np gainer jak tobie i tak będzie brakowało białka??Tak więc najpierw popatrz czego brakuje ci w diecie??I to dokup.Pozdrawiam.Zdrowia i masy/