4 odpowiedzi w tym temacie

[Mieroo]

Witam mam pytanko od jakiego wieku można brać ZMA??
Jest jakaś zasada staż treningowy,ilość cykli???
Z góry dzięki za odpowiedzi

[nazwanynie]

proponuje najpierw kupic "apteczne ZMA", zamiast tego z olimpa i innych firm gdyz,
cynk w aptece kosztuje kolo 7-8zl (50szt, je sie dziennie 30mg, taki ktory ja mam to jedna szt)
magnez np w makro, 7-16zl za 60tab musujacych, gdzie je sie 4 dziennie, czyli 4x100mg (norma 450mg, tyle jest w ZMA)
tabletki "STRES" rowniez w makro (zawieraja 50mg magnezu i 6mg witB6 [w zma jest 10mg])

tak wiec masz duzo taniej prawie to samo, zma czyli te trzy skladniki, daja szybsza regeneracje w nocy, glebszy i spokojniejszy sen, wielu sportowcow kozysta z tego, zamiast z duzo drozszych "ZMA sklepowych", zma mozna stosowac nawet nie cwiczac, miejac poprostu ciezka prace, i tak, zma nie powoduje wzrostu masy miesniowej, tylko lepszy sen regeneracje.

[BODYGUARD]

Bikerider temat dla ciebie wykaż się


Ps zma może brać każdy i zawsze.

[bikerider]

wielu sportowcow kozysta z tego, zamiast z duzo drozszych "ZMA sklepowych",

oni mają sponsorów, więc na to sr.ają- oczywiście mam tu na myśli zawodowców

Bikerider temat dla ciebie wykaż się

nazwanynie, - już napisał- UPRZEDZIŁ MNIE

[nazwanynie]

nudzilo mi sie, sory