Skocz do zawartości


Ćwiczenia których nie lubicie


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
34 odpowiedzi w tym temacie

GośćGuest_hx_*

Guest_hx_*
  • Guests

Napisano Ponad rok temu

Ćwiczenia których nie lubicie
Wpisujcie jakiego ćwiczenia nie lubicie robić najbardziej.. jest dla was nie wygodne, zbyt męczące, nudne.. etc


moim są przysiady z sztanga (50-60kg) na karku - nie lubie bo nie mam stojaków i muszę ją sobie zarzucić i co gorsze ściągnąć..

bikerider
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 4676 postów
  • Pomógł: 0
1
Neutralna
  • Lokalizacja:bielsko-biała
  • Zainteresowania:fotografia: modowa i portretowa

Napisano Ponad rok temu

Re: Ćwiczenia których nie lubicie
hx, - ja nie lubie troche szrugsów na maszynie- nudne ćwiczenie :/ pozatym ogólnie lubie ćwiczyc, wiec lunie wszystkie ćwiczenia :P
  • 0

Gawlo
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1186 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Bielsko-Biała
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Ćwiczenia których nie lubicie
hx, mam dokladnie tak samo z tymi przysiadami i brakiem stojakow,przynajmniej do tej por bo dzis sie wyprowadzilem akurat w trakcie cyklu i nie wiem co to dalej bedzie...
czyli tak:
przysiady ze sztanga
wycisk sztangi zza glowy
wykroki z hantlami
  • 0

bikerider
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 4676 postów
  • Pomógł: 0
1
Neutralna
  • Lokalizacja:bielsko-biała
  • Zainteresowania:fotografia: modowa i portretowa

Napisano Ponad rok temu

Re: Ćwiczenia których nie lubicie

wykroki z hantlami

też nie lubie- robie dlatego całe nogi na maszynach :P

Gawlo, - cykl zagrożony??
  • 0

Gawlo
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1186 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Bielsko-Biała
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Ćwiczenia których nie lubicie

Gawlo, - cykl zagrożony??

no i to ostro
z dietka tez niezbyt dzis tylko 1 rogal i 1 bulka z serem,200g gainera i porcja storma hyh poprostu porazka...
dzis mam dzien treningowy - nie cwicze,jutro treningowy tez nie cwicze :/ jedynie drazek jest u siostry to sie po podciagam troche roznymi chwytami... :kwasny:
  • 0

bikerider
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 4676 postów
  • Pomógł: 0
1
Neutralna
  • Lokalizacja:bielsko-biała
  • Zainteresowania:fotografia: modowa i portretowa

Napisano Ponad rok temu

Re: Ćwiczenia których nie lubicie
Gawlo, - to co- gdzie jest teraz twój sprzęt?? nie możesz gdzies pujsc na zwykłą siłke??
  • 0

Gawlo
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1186 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Bielsko-Biała
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Ćwiczenia których nie lubicie
moj sprzet jest w malutkiej piwnicy.., a co do silki to wlasnie pytalem kumpla-jest dostepna w szkole w jakies tam dni czyli zmiana dni treningowych bedzie konieczna :/
  • 0

datulus
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 3363 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Piwniczanka FC

Napisano Ponad rok temu

Re: Ćwiczenia których nie lubicie
Gawlo, idz narazie na zwykla silke, nie musisz odrazu karnetu poprostu zaplac se za pojedyncze wejscie z 2 - 3 razy puki sie nie wyjasni sytuacja z twoim sprzetem

a co do cwiczen to nie lubie martwego ciagu i wycisku zza glowy tez nie przepadam ;p

za to najbardziej lubie cwiczenia na bica wszelkiego rodzaju
  • 0
wakacyjne, bez spinki :)

GuZu
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 2691 postów
  • Pomógł: 0
1
Neutralna
  • Lokalizacja:Piła
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Ćwiczenia których nie lubicie
A wy znowu zaspamiliscie temat- shouta nie macie? :wstyd:

ja nie lubie troche szrugsów na maszynie- nudne ćwiczenie

rob ze sztanga, jak na drugi dzien poczujesz zakwasy, to przestana ci sie nudzic :D

jesli o mnie chodzi to pompki na poreczach slabo mi wchodza. Ale niedlugo zaczne znowu robic- w koncu trzeba sie doskonalic :hyhy:
  • 0
Everybody wants to be a bodybuilder but nobody wants to lift so heavy ass weights

GośćGuest_maks_*

Guest_maks_*
  • Guests

Napisano Ponad rok temu

Re: Ćwiczenia których nie lubicie
jak sie rośnie to każde ćwiczenie jest fajne :hyhy:

ja nigdy sie na drążku nie lubiałem podciągać ale tera musze to przeboleć i sie podciągać minimum 3 razy w tyg na maxa :hyhy:

RamzesII
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 8153 postów
  • Pomógł: 0
2
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Ćwiczenia których nie lubicie
wycisk waski na trica ostro mnie potem przedramiona bola z nadgarstkami wiec nie robie tego cw reszta ujdzie rower nie spamuj bo wyje.bie ci bana na miecha
  • 0

Tyson1418048768
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 3116 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Olsztyn
  • Zainteresowania:sport, laski, komputery, budownictwo, sztuki walki

Napisano Ponad rok temu

Re: Ćwiczenia których nie lubicie
u mnie to zalezy od dnia :P jak mi sie nie chce cwiczyc to kazde cwiczenie zle wchodzi mi, a jak mam w dany dzien zapał to bym mogl siedziec na silce i wsyzstko robic :D
  • 0

GośćGuest_MariuchxD_*

Guest_MariuchxD_*
  • Guests

Napisano Ponad rok temu

Re: Ćwiczenia których nie lubicie
przysiady ze sztanga, bo strasznie sie po nich mecze
sciaganie wyciagu gornego do klaty, bo mi sie rece strasznie pompuja :P

i to by bylo na tyle chyba :P

BODYGUARD
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 7885 postów
  • Pomógł: 1
1
Neutralna
  • Lokalizacja:Kraków
  • Zainteresowania:Motoryzacja, kompy,sztuki walki, sex, kobitki, książki fantasy,muza techno

Napisano Ponad rok temu

Re: Ćwiczenia których nie lubicie
Ja niezbyt lubie trening brzucha
jest cholernie monotonny,
podciaganie na drążku - mam za ciezką dupę
max 2-3 razy i po robocie ni chuja mi to nie idzie.
  • 0

krzychu1910
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1121 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:się biorą dzieci??
  • Zainteresowania:Seks Dragi Rap :)

Napisano Ponad rok temu

Re: Ćwiczenia których nie lubicie
sciaganie drazka do karku, martwy ciąg, brzuch, sztrugsy
  • 0
To nie jeste jeszcze czas nieustających wakacji...

krzysiekl13
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1452 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:z nienacka

Napisano Ponad rok temu

Re: Ćwiczenia których nie lubicie
a mi onoszenie sztanglielek na boki
i to wszystko
reszte lubie bo lubie rosnac :P
  • 0
:)

Tyson1418048768
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 3116 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Olsztyn
  • Zainteresowania:sport, laski, komputery, budownictwo, sztuki walki

Napisano Ponad rok temu

Re: Ćwiczenia których nie lubicie
ooo unoszenie sztangielek na boki to dla mnie najlepsze cwiczonko, piluja sie bareczki ladnie wtedy
  • 0

B[u]B[u]
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 602 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Brzeziny
  • Zainteresowania:SpoRt|Parkour|Pakernia

Napisano Ponad rok temu

Re: Ćwiczenia których nie lubicie
cwiczenia na brzuch wszelkie nuda jak nie wiem co
wykroki czy to sztanga czy hantle nie lubie i nie robie ;)
to za tym to juz wszystko przeboleje
i dokłanie jest tak jak tyson wspomniał jest dobry dzien robisz wszystko zły dzien nie idziesz na trening :rotfl:
  • 0
...

firmakrk
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 136 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:zamość

Napisano Ponad rok temu

Re: Ćwiczenia których nie lubicie
ja nielubie cwiczyc barkow,strasznie sie wkur***iam,ale ulubione cwiczenia to klata i biceps idzie sie wyrzyc na mase przy tym
  • 0
z koksu powstałes i w koks sie obrócisz!

EVOL1418048782
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 457 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:przecież wiecie
  • Zainteresowania:siłownia, samochody

Napisano Ponad rok temu

Re: Ćwiczenia których nie lubicie
ja nie nawidze przysiadów, bo nie mam stojaków i huyowo się robi, pozatym wszytsko jakoś ujdzie
  • 0
Tylko ciężką pracą ludzie w mięśnie się bogacą...



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 1

0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024