3 odpowiedzi w tym temacie

[dachu]

skonczylem 1szy cykl kreatynowy. kupilem sobie teraz bialko i zastanawiam sie czy zaczac to bialko jesc teraz czy poczekac az zaczne kolejny cykl? help

[bikerider]

dachu, - mozna tak i tak, ale szczególnie to zalezy od tego czy trzymasz diete- jeśli nie- to szamaj teraz

[BODYGUARD]

Bierz od razu na co tu czekać?

[fighterkoks]

a proponowalbym zwrocic bardziej uwage na diete niz na suple bo po co jesc samo bialko jezeli w innych porach dnia nie ma zachowanego bilansu ...