
zacząłem ćwiczyć na siłce i potrzebuje trochu przytyć i mam problem z ułożeniem diety mógłby mi ktoś pomoc był bym naprawdę bardzo wdzięczny. mam trochu mało masy jak na 170 cm 56 kg. miałem cwiczyc na rzezbe ale mało tej masy


Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
witam
zacząłem ćwiczyć na siłce i potrzebuje trochu przytyć i mam problem z ułożeniem diety mógłby mi ktoś pomoc był bym naprawdę bardzo wdzięczny. mam trochu mało masy jak na 170 cm 56 kg. miałem cwiczyc na rzezbe ale mało tej masyprosze pomozcie mi z ułozeniem diety. chyba ze cos poradzicie jakie odzywki ,suple
w tym iwkeu zeby było to bezpieczne
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
![]() Dalej rekudować czy moze zacząć mase ? |
Galerie zdjęć |
|
![]()
|
||
Klatka do kupienia lub wynajęcia! Jaki koszt? |
MIXED-MA |
|
![]()
|
||
Kwas Moczowy Trening dieta suple ? |
Zdrowie i Medycyna |
|
![]()
|
||
Kurza klatka |
Zdrowie i Medycyna |
|
![]()
|
||
Trener Online - dieta, plan treningowy, konsultacje |
Przedstaw Się |
|
![]()
|
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu