14 odpowiedzi w tym temacie

[krzysiekl13]

Ano wiec tak jestem teraz na cyklu masowym jeszce 4 tygodnie do kocna (jestem zadowwolny)
jak skoncze chce zrboic (i tutaj 1 pytanie ) Regeneracje i nei wiem czy tydzien czy dwa tygodnie - po regeneracji trenieng na rzezbe - drugie pytanie - czy dpbrze robie od razu jadac na rzezbe (wogole mam zamiar jechac takimi cyklami rzezba masa rzezba masa ) rozmawiałem z zawodowym kulturysta i powiedzail ze tak jest gites i ze bez dobrej rzezby masy nie zrboie
Jestem na tym całym cyklu, nie wiem czy mi starycz x-panda jeszcze bo malo mam kurde ;/ - co radzicie dokupic do tego zeby ładnie poszlo jeszcze
konczy mi sie tez gainer - mam zamiar kupic MAGIC MILK ULTIMATE NUTRITION - prosze o opinie na temat tego speccyfiiku i czy warto kupic ??

nstp. przydalo by sie jakies bileczko bo wlasnie mi sie skonczylo. jakie polecacie ?? oprucz Pro longpatum i sp 80 bo sa fee wzioł bym synthe ...ale za duzo kasy uz tacie podjebalem skapnie sie jak wezme wiecej:P

no i najwaznijsze - chce zrobic cykl na rzezbe - heh mimo długiego stazu nigdy takiego owego nie robilem, wiem jakie sa zasady itp, ale prosilbym o rade w sprawie supli, dobrego trenigu i diety, - nie wiem czy obniczac mocno zapotrzebowanei kaloryczne

[krzysiekl13]

??????????????????????

[Kropek]

krzysiekl13 napisał

??????????????????????

ja tez zaczynam zezbe po masie robie kolo poltora tygodnia przerwy bo akurat jade na wesele
co do supli chce wyprobowac TSE jak nie da za duzo na nastepna zezbe w polowie lipca kupie cos mocniejszego
chce sie skupic na diecie i aeorbach 3x w tygodniu
trening dla uzrozmaicenie na te 5-6 tygodni prawie caly znieniam bo juz dlugo jade aktualnym
jak wroce do masy wroce do treningu

[krzysiekl13]

Kropek, jaaa sie boje brac jakies spalcze zeby mi misnie nie wyjebalo
ale jak bd dobra dieta to chyba looz
TSE ?? co to

[Kropek]

thermo speed extreme

[krzysiekl13]

aa bralem
nic szczegunego
a HMBolon ?
Aakg - ma arginine - a mnie intersuje podtrzymanie krety

[Kropek]

tse bardzo tanie jest kupilem za 60zl 150kap na allegro i chce to sprawdzic
aakg to na pompe
na podtrzymanie krety to raczej nie potrzea zadnych odzywek styka dieta i trening i nic nie spadnie

[krzysiekl13]

Kropek, ale arginina dobra bedzie
ak slyszalem podtrzymuje wysoki poziom krety w organimie

[Kropek]

lepiej zeby byl maly co cyklu jak pozniej wezmiesz bedzie lepiej kopalo

[krzysiekl13]

tak myslisz ??
a co z tym hmbolon ??
noo i cos jeszcze dobrego na rzebe ??

[krzysiekl13]

jeszcze jakies propozycje ?

[BODYGUARD]

krzysiekl13 napisał

co radzicie dokupic do tego zeby ładnie poszlo jeszcze

nitro E mała puszka.

krzysiekl13 napisał

MAGIC MILK ULTIMATE NUTRITION

to chyba nie gainer jeno odżywka białkowa (właściwie to all in one) waszmości.
to nowośc kto to jadł? pewnie nikt.

ja bym wziął np super whey gainera

a jak białko to se weź np x5 protein najtańsze chyba obecnie

[krzysiekl13]

BODYGUARD, NITRO E
aa za tego x-panda ??

[krzysiekl13]

ejj a jakby kupic 417g sotrma i pociagnac go do konca cyklu juz ?? co o tym myslicie ?

[krzysiekl13]

kurde wyedytuje tro pozniej ale prosze o pomac kurwa !