Dieta redukcyjna > 2000 kcal - sam układałem, do spr. - strona 2 - Dieta - Forum-kulturystyka.pl

Użytkownik
232 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Lokalizacja:z redukcji :)

Napisano Ponad rok temu

Re: Dieta redukcyjna > 2000 kcal - sam układałem, do spr.

mrozonki jak najbardziej tak, tylko jak kupujesz to zwroc uwage, zeby byly naprawde twarde i kawalki lataly luzem (nieposklejane)
odsmazane ? osobiscie zrezygnowalem ze smazenia wybor nalezy do ciebie

czyli jak mam je odmrozić i zjeść ?

W mikrofali ?

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Dzienniczek

Użytkownik
696 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Dieta redukcyjna > 2000 kcal - sam układałem, do spr.

najlepsze sa surowe, gotowane na parze, w ostatecznosci gotowane ale zeby gotowac to najlepiej musialyby byc cale warzywa, bo wtedy najmniej traca witamin
jak sie nie boisz fali elektormagnetycznych to uzywaj mikrofali :rotfl:

Użytkownik
232 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Lokalizacja:z redukcji :)

Napisano Ponad rok temu

Re: Dieta redukcyjna > 2000 kcal - sam układałem, do spr.

najlepsze sa surowe, gotowane na parze, w ostatecznosci gotowane ale zeby gotowac to najlepiej musialyby byc cale warzywa, bo wtedy najmniej traca witamin
jak sie nie boisz fali elektormagnetycznych to uzywaj mikrofali

Więc musze opanować technikę gotowania na parze

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Dzienniczek

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Sambo	BJJ, LUTA LIVRE, SAMBO	7 odpowiedzi 1371 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Podręczniki samoobrony	CROSS-BUDO	17 odpowiedzi 1818 wyświetleń	Ponad rok temu przez
sprzedam megalia megace	Sprzęt do siłowni	1 odpowiedź 4595 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Co trenować dla samoobrony? 1 2	Samoobrona Kobiet	39 odpowiedzi 14169 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Owoce morza - spróbujesz?	Diety	0 odpowiedzi 576 wyświetleń	Ponad rok temu przez