Na cyklu kreatyny powinno się pić 3-4 litry wody dziennie i mam w związku z tym pytanie czy musi to być woda mineralna, czy np. może to być ugotowana ostudzona woda z kranu?
Kolejne pytanie: Jakie suplementy powinienem brać po cyklu kreatyny, żeby to co na nim wypracowałem nie pospadało oraz co z treningiem? Mam zrobić tydzień przerwy czy zmniejszyć obciążenie czy co?
Pierwszy cykl
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
22 odpowiedzi w tym temacie
Hfs
-
- Użytkownik
-
- 108 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:Trójmiasto
Napisano Ponad rok temu
Re: Pierwszy cykl
Plyny to plyny obojetne czy mineralna czy ugotowana. Jak bedziesz trzymal diete to raczej nie powinno byc wiekszych spadkow, Ja robilem tydzien przerwy.
Guest_kosior_*
Guest_kosior_*
-
- Guests
Napisano Ponad rok temu
Re: Pierwszy cykl
ja pije kranówke przgotowaną i ostudzoną ( pije litrami 
)
)
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
Prosba o trening na pierwszym cyklu kretki?! |
Trening dla początkujących |
|
|
||
dobór diety oraz sterydów oraz cykl cwiczen |
Sterydy i Prohormony |
|
|
||
pierwszy egzamin |
KARATE |
|
|
||
Jakis dobry cykl na mase??masa |
Sterydy i Prohormony |
|
|
||
Pierwszy raz! |
Trening dla początkujących |
|
|
Ponad rok temu
Użytkownicy przeglądający ten temat: 0
0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Rzezba
- Ponad rok temu
-
MASSY PRZYBYWAJ !!
- Ponad rok temu
-
Profi BCAA
- Ponad rok temu
-
Storm- Ponad rok temu
-
potrzebuje porady o odzywkach na mase
Guest_abcaaa_* - Ponad rok temu
-
dawkowanie - przedawkowanie?
- Ponad rok temu
-
Witam.
- Ponad rok temu
-
Aminokwasy
- Ponad rok temu
-
Stacki kreatynowe
Guest_kosior_* - Ponad rok temu
-
hormon wzrostu
- Ponad rok temu
