Skocz do zawartości


Zdjęcie

Zestaw na trening


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
6 odpowiedzi w tym temacie

tasiek
  • Użytkownik
  • PipPip
  • 71 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:krk

Napisano Ponad rok temu

Zestaw na trening
Siema

Chodze na treningi kick-boxingu co polecacie zeby nabrać siły i wytrzymałości mięśni

treningi mam 2 razy w tygodniu po 90 minut
  • 0

bikerider
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 4676 postów
  • Pomógł: 0
1
Neutralna
  • Lokalizacja:bielsko-biała
  • Zainteresowania:fotografia: modowa i portretowa

Napisano Ponad rok temu

Re: Zestaw na trening

Staż treningowy: 1 dzien

z takim stażem narazie nic :/

wytrzymałości mięśni

trening&trening&trening&trening&trening&trening.... do znudzenia :hyhy:
  • 0

tasiek
  • Użytkownik
  • PipPip
  • 71 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:krk

Napisano Ponad rok temu

Re: Zestaw na trening
zalezy mi właśnie na sile a profil zaktualizowałem 3 tygodnie trening pompki brzuszki itp.
  • 0

krzychu1910
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1121 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:się biorą dzieci??
  • Zainteresowania:Seks Dragi Rap :)

Napisano Ponad rok temu

Re: Zestaw na trening
diete i może carbo
  • 0
To nie jeste jeszcze czas nieustających wakacji...

tasiek
  • Użytkownik
  • PipPip
  • 71 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:krk

Napisano Ponad rok temu

Re: Zestaw na trening
carbo bym brał a białko jakieś ???
  • 0

RamzesII
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 8153 postów
  • Pomógł: 0
2
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Zestaw na trening
duzo szamaj narazie nie zabijaj sie suplami bedziesz mial na to czas :hyhy: :rotfl:
  • 0

tasiek
  • Użytkownik
  • PipPip
  • 71 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:krk

Napisano Ponad rok temu

Re: Zestaw na trening
ok dzięki
  • 0



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 1

0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024