12 odpowiedzi w tym temacie

[Gość]

Planuje mini cykl ok miesięczny, podczas którego będę skupiał się na bicu by rósł rósł i rósł.. cykl ma być tani. Myśle o zakupie;

OLIMP Creatine Mega Caps 30 kaps x 3 (ok 17zł)
Białko Ostrowia (albo może cos smaczniejszego ale co?) 3 x 900g (100g dziennie) ok 96zł

będzie ok?

[Gawlo]

moim zdaniem nie oplaca sie kupowc tylko 90caps krety
jak chcesz miec ogolnie wieksza lape to przykladaj sie do trica

[Gość]

Ja ją będę brał tylko by mieć kopa na treningu.. a trica i naramienne(tył) też będę trenował bo chyba właśnie w tym tkwi problem ;P To ile byś brał tej kreatyny?

[bikerider]

hx, - zanim sie kretka rozkreci (2 tyg) to juz Ci sie cykl skończy- przyłączam sie do wypowiedzi Gawlo, - bez sensu

[Gawlo]

yhym:) no nie wiem zeby miec kopa hyh ja bym inwestowal w dietka ew jakis napoj z kofeina moze podziala mam na koncu jezyka nazwe tego mozna kupic w biedronce

[Gość]

to ile dłużej brać krete? tydzien dwa? każdy tydzien to ok 32zł na białko.. i marzenia o taniości pryskają Moze ta 300 caps?

[bikerider]

hx, - 6 tyg i bedzie fajnie

[Gość]

6 tygodni;

OLIMP Creatine Mega Caps 30 kaps x 6 (ok 35zł)
białko 6 tygoni = 5 opakowań ostrowi = ~150zł

ale tanio... no ale nie marudzę, bo jeśli faktycznie pójdzie w łapie

[bikerider]

hx,

OLIMP Creatine Mega Caps 30 kaps x 6 (ok 35zł)

za mało- 240 caps trzeba

[Gość]

podpuszczasz mnie:P a pisałem ze jestem biedny !

ok to kupie tak

Olimp Creatine Mega Caps 1250mg -150kaps chyba 35zł i 2 blistry 30 10zł = w sumie 45zł

[bikerider]

hx, kup 240!!!
Policz sobie:
DT: 4 caps na czczo+4 caps po treningu
DNT: 4 caps na czczo

Acha- mowa tu o treningu 3 dniowym- na 4 dniowy trzeba jeszcze wiecej

[Gość]

ale ja mam co 4 dni trening..

[bikerider]

hx, - lol?? to wychodzi jakieś niecałe 2x w tyg- weż zwieksz liczbe dni to możemy pogadać o cyklu...