poczekajmy na wypowiedz weterana rowerzysty...on rozjaśni wszelkie watpliwosci
pewnie jeszcze ulozy nowy trening, dobierze suplementy i odpowiednia diete
Trening Mikołaja
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
29 odpowiedzi w tym temacie
datulus
-
- Użytkownik
-
- 3363 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:Piwniczanka FC
Napisano Ponad rok temu
Re: Trening Mikołaja
pewnie jeszcze ulozy nowy trening, dobierze suplementy i odpowiednia diete
wakacyjne, bez spinki 
INEED$
-
- Użytkownik
-
- 2079 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:Jail
- Zainteresowania:Busine$$, killin'
Napisano Ponad rok temu
Re: Trening Mikołaja
Mam nadzieje ze poprawi mikolajowi ten priorytet bo ja taki amator go ukladalem, mam tez nadzieje ze nasz znawca rower czegos mnie nauczy.
Gotta whole top diamond and tha bottom rowz gold
MIKOŁAJ BIERZE STERYDY
MIKOŁAJ BIERZE STERYDY
datulus
-
- Użytkownik
-
- 3363 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:Piwniczanka FC
Napisano Ponad rok temu
Re: Trening Mikołaja
jak ladnie poprosisz to napewno nie odmowi
wakacyjne, bez spinki
Guest_maks_*
Guest_maks_*
-
- Guests
Napisano Ponad rok temu
Re: Trening Mikołaja
BIKERIDER PROSIMY OŚWIEĆ NASZ SWOJĄ WSPANIAŁĄ WIEDZĄ ! 
bikerider
-
- Użytkownik
-
- 4676 postów
- Pomógł: 0
1
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:bielsko-biała
- Zainteresowania:fotografia: modowa i portretowa
Napisano Ponad rok temu
Re: Trening Mikołaja
maks, - oddałem głos- styknie to
Guest_maks_*
Guest_maks_*
-
- Guests
Napisano Ponad rok temu
Re: Trening Mikołaja
Zawiodłeś nas kurwa dostajesz wotum nieufności i musisz ustąpić i już tu nie zaglądać bo inaczej cie połamie i wsadze do kieszeni 
MikolajWB3
-
- Użytkownik
-
- 4061 postów
- Pomógł: 1
1
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:Europa
- Zainteresowania:Bezpieczeństwo wewnętrzne, militaria, sporty walki, finanse
Napisano Ponad rok temu
Re: Trening Mikołaja
dyyy, zdam relacje za jakiś czas jak poszło 
Związek to znacznie więcej niż "sie przelecieć".
To cos jak karta stałego klienta w burdelu: kiedy chcesz i jak chcesz
To cos jak karta stałego klienta w burdelu: kiedy chcesz i jak chcesz
rzeźba jest dla pedałów. trza rosnąć, być pierdolnym, wtedy budzi sie szacunek.
a gdy nadejdzie mój czas to jeśli sądzisz że będe siedział i błagał o życie to kurewsko się mylisz
te ściery kiedyś przerobie w młynku do mięsa i posypią sie monety.
Guest_MariuchxD_*
Guest_MariuchxD_*
-
- Guests
Napisano Ponad rok temu
Re: Trening Mikołaja
no jesli dotrwasz... po tak ciezkim treningu to mozesz nie miec sil usiasc na krzesle 
a tak na serio powodzenia
a tak na serio powodzenia
MikolajWB3
-
- Użytkownik
-
- 4061 postów
- Pomógł: 1
1
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:Europa
- Zainteresowania:Bezpieczeństwo wewnętrzne, militaria, sporty walki, finanse
Napisano Ponad rok temu
Re: Trening Mikołaja
No, jak na razie przetrenowania nie ma 
barki poszły szczególnie tył !
pozdro niedowiarki
a cykl trwa dalej
barki poszły szczególnie tył !
pozdro niedowiarki
a cykl trwa dalej
Blackzone
-
- Użytkownik
-
- 1952 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:siłownia
- Zainteresowania:[][][]-----[][][]
Napisano Ponad rok temu
Re: Trening Mikołaja
Ja też jadę na tym planie
Z końcowym werdyktem powstrzymam się do końca cyklu.
Ale jedno trzeba przyznać plan nie dla mięczaków
Z końcowym werdyktem powstrzymam się do końca cyklu.
Ale jedno trzeba przyznać plan nie dla mięczaków
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
Biomechanika w treningu |
Porady Trenerów |
|
|
||
Plan treningowy FBW FBW trening masa
|
Trening dla średniozaawansowanych |
|
|
||
Ryż przed treningiem |
Dieta |
|
|
||
Czy warto rozpoczynać trening zapasniczy? |
ZAPASY - Styl Wolny i Klasyczny |
|
|
||
Trening holistyczny do oceny |
Trening dla zaawansowanych |
|
|
Ponad rok temu
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Kilka pytan !!- Ponad rok temu
-
Trening- Ponad rok temu
-
barki...- Ponad rok temu
-
trening...chcialbym zastapic pare cwiczen..innymi- Ponad rok temu
-
Trening na siłę ?
- Ponad rok temu
-
Trening na rzezbe
- Ponad rok temu
-
glupie pytanie
- Ponad rok temu
-
Traning na mase+Street Boxing
- Ponad rok temu
-
Cwiczenia do zmiany
- Ponad rok temu
-
full body workout
- Ponad rok temu
