Skocz do zawartości


Zdjęcie

Gainer ?


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
11 odpowiedzi w tym temacie

bartek17
  • Użytkownik
  • PipPip
  • 87 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Lublin
  • Zainteresowania:Piłka nożna, siłownia, Real Madryt,kobiety :)

Napisano Ponad rok temu

Gainer ?
Witam. Chciałbym prosic o radę odnosnie Gainera. Zależy mi na w miarę dobrym i przystępnym cenowo gainerze, nie musi on być z górnej półki.... Jakie proponujecie ? . Mam tez drugie pytanie. Kiedy najlepiej dawkować gainera ? Rano ? Po południu ? Po treningu ? Pozdro.
  • 0
:)

0pL
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 437 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Gw
  • Zainteresowania:..Silownia :]

Napisano Ponad rok temu

Re: Gainer ?
Mass xxl
Rano/ w szkole/ po treningu po 100g lub 4x dziennie
  • 0
Jeden cel -masa-




REDUKCJA

bartek17
  • Użytkownik
  • PipPip
  • 87 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Lublin
  • Zainteresowania:Piłka nożna, siłownia, Real Madryt,kobiety :)

Napisano Ponad rok temu

Re: Gainer ?
A jakiego gainerka polecasz ? ;)
  • 0
:)

BODYGUARD
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 7885 postów
  • Pomógł: 1
1
Neutralna
  • Lokalizacja:Kraków
  • Zainteresowania:Motoryzacja, kompy,sztuki walki, sex, kobitki, książki fantasy,muza techno

Napisano Ponad rok temu

Re: Gainer ?

A jakiego gainerka polecasz ?

Mass xxl


  • 0

Blackzone
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1952 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:siłownia
  • Zainteresowania:[][][]-----[][][]

Napisano Ponad rok temu

Re: Gainer ?
taniej a na pewno dobry wyjdzie GainBolic
  • 0

BODYGUARD
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 7885 postów
  • Pomógł: 1
1
Neutralna
  • Lokalizacja:Kraków
  • Zainteresowania:Motoryzacja, kompy,sztuki walki, sex, kobitki, książki fantasy,muza techno

Napisano Ponad rok temu

Re: Gainer ?

taniej a na pewno dobry wyjdzie GainBolic

niby tak ale on ma 4 miechy stażu troche za wcześnie na kreatynę
mass xxl będzie dobry a jak nie to vitalmax gainer 1.
  • 0

krzysiekl13
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1452 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:z nienacka

Napisano Ponad rok temu

Re: Gainer ?
mutantmass
  • 0
:)

bartek17
  • Użytkownik
  • PipPip
  • 87 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Lublin
  • Zainteresowania:Piłka nożna, siłownia, Real Madryt,kobiety :)

Napisano Ponad rok temu

Re: Gainer ?
ok, powiedzmy ze zdecydowalbym sie na vitalmax gainer 1. Jest jakis dobry sklep internetowy z odzywkami gdzie realizuja szybko przesylke ? Poza allegro oczywiscie ;].
  • 0
:)

bikerider
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 4676 postów
  • Pomógł: 0
1
Neutralna
  • Lokalizacja:bielsko-biała
  • Zainteresowania:fotografia: modowa i portretowa

Napisano Ponad rok temu

Re: Gainer ?
0pL, - pojeabło Cie chyba, ale bez urazy. :wstyd: :wstyd: :wstyd:

bartek17, - kup sobie gain bolica i wal 1lub 2x dziennie po 100 gram+do tego białko, bo węgle z gainera to smiecie- prawie kazdego (czytaj cukry :/ )
  • 0

0pL
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 437 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Gw
  • Zainteresowania:..Silownia :]

Napisano Ponad rok temu

Re: Gainer ?

0pL, - pojeabło Cie chyba, ale bez urazy.


dlaczego :rotfl:
  • 0
Jeden cel -masa-




REDUKCJA

bikerider
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 4676 postów
  • Pomógł: 0
1
Neutralna
  • Lokalizacja:bielsko-biała
  • Zainteresowania:fotografia: modowa i portretowa

Napisano Ponad rok temu

Re: Gainer ?
0pL,

4x 100 gram za dużo- tak jak bys dziennie jadł jakies 200-300 gram cukru.... :zalamany:
  • 0

L.u.k.a.
  • Użytkownik
  • Pip
  • 36 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Gainer ?
Olimp MCT 4X 50gram , gainfast , steromax ,
  • 0
"Tylko silni potrafią bez obawy śmiać się ze swoich słabostek."



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 1

0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024