Witam. Chciałbym prosic o radę odnosnie Gainera. Zależy mi na w miarę dobrym i przystępnym cenowo gainerze, nie musi on być z górnej półki.... Jakie proponujecie ? . Mam tez drugie pytanie. Kiedy najlepiej dawkować gainera ? Rano ? Po południu ? Po treningu ? Pozdro.
Gainer ?
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
11 odpowiedzi w tym temacie
bartek17
-
- Użytkownik
-
- 87 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:Lublin
- Zainteresowania:Piłka nożna, siłownia, Real Madryt,kobiety :)
Napisano Ponad rok temu
Gainer ?
0pL
-
- Użytkownik
-
- 437 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:Gw
- Zainteresowania:..Silownia :]
Napisano Ponad rok temu
Re: Gainer ?
Mass xxl
Rano/ w szkole/ po treningu po 100g lub 4x dziennie
Rano/ w szkole/ po treningu po 100g lub 4x dziennie
Jeden cel -masa-
REDUKCJA
REDUKCJA
bartek17
-
- Użytkownik
-
- 87 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:Lublin
- Zainteresowania:Piłka nożna, siłownia, Real Madryt,kobiety :)
Napisano Ponad rok temu
Re: Gainer ?
A jakiego gainerka polecasz ? 
BODYGUARD
-
- Użytkownik
-
- 7885 postów
- Pomógł: 1
1
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:Kraków
- Zainteresowania:Motoryzacja, kompy,sztuki walki, sex, kobitki, książki fantasy,muza techno
Napisano Ponad rok temu
Re: Gainer ?
A jakiego gainerka polecasz ?
Mass xxl
Blackzone
-
- Użytkownik
-
- 1952 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:siłownia
- Zainteresowania:[][][]-----[][][]
Napisano Ponad rok temu
Re: Gainer ?
taniej a na pewno dobry wyjdzie GainBolic
BODYGUARD
-
- Użytkownik
-
- 7885 postów
- Pomógł: 1
1
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:Kraków
- Zainteresowania:Motoryzacja, kompy,sztuki walki, sex, kobitki, książki fantasy,muza techno
Napisano Ponad rok temu
Re: Gainer ?
niby tak ale on ma 4 miechy stażu troche za wcześnie na kreatynętaniej a na pewno dobry wyjdzie GainBolic
mass xxl będzie dobry a jak nie to vitalmax gainer 1.
krzysiekl13
-
- Użytkownik
-
- 1452 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:z nienacka
Napisano Ponad rok temu
Re: Gainer ?
mutantmass
bartek17
-
- Użytkownik
-
- 87 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:Lublin
- Zainteresowania:Piłka nożna, siłownia, Real Madryt,kobiety :)
Napisano Ponad rok temu
Re: Gainer ?
ok, powiedzmy ze zdecydowalbym sie na vitalmax gainer 1. Jest jakis dobry sklep internetowy z odzywkami gdzie realizuja szybko przesylke ? Poza allegro oczywiscie ;].
bikerider
-
- Użytkownik
-
- 4676 postów
- Pomógł: 0
1
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:bielsko-biała
- Zainteresowania:fotografia: modowa i portretowa
Napisano Ponad rok temu
Re: Gainer ?
0pL, - pojeabło Cie chyba, ale bez urazy. 
bartek17, - kup sobie gain bolica i wal 1lub 2x dziennie po 100 gram+do tego białko, bo węgle z gainera to smiecie- prawie kazdego (czytaj cukry
)
bartek17, - kup sobie gain bolica i wal 1lub 2x dziennie po 100 gram+do tego białko, bo węgle z gainera to smiecie- prawie kazdego (czytaj cukry
)
0pL
-
- Użytkownik
-
- 437 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:Gw
- Zainteresowania:..Silownia :]
Napisano Ponad rok temu
Re: Gainer ?
0pL, - pojeabło Cie chyba, ale bez urazy.
dlaczego
Jeden cel -masa-
REDUKCJA
REDUKCJA
bikerider
-
- Użytkownik
-
- 4676 postów
- Pomógł: 0
1
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:bielsko-biała
- Zainteresowania:fotografia: modowa i portretowa
Napisano Ponad rok temu
Re: Gainer ?
0pL,
4x 100 gram za dużo- tak jak bys dziennie jadł jakies 200-300 gram cukru....
4x 100 gram za dużo- tak jak bys dziennie jadł jakies 200-300 gram cukru....
L.u.k.a.
-
- Użytkownik
-
- 36 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
Napisano Ponad rok temu
Re: Gainer ?
Olimp MCT 4X 50gram , gainfast , steromax ,
"Tylko silni potrafią bez obawy śmiać się ze swoich słabostek."
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
ma ktos przepis na gainera domowej produkcji? |
Dieta |
|
|
||
Gainer by Pit86 |
Kuchnia |
|
|
||
Dawkowanie+trening+dietaGainer+creatine+amino |
Trening dla początkujących |
|
|
||
Gainer vs Carbo |
Dieta |
|
|
||
potrzebuje jakąś dietkę do gainera |
Dieta |
|
|
Ponad rok temu
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
CM3+Uni-Liver
- Ponad rok temu
-
kreatyna goraczka- Ponad rok temu
-
ćwiczę a waga nie rośnie:(
- Ponad rok temu
-
zestaw na mase- Ponad rok temu
-
Nos? :/
- Ponad rok temu
-
ornityna- czysta forma
- Ponad rok temu
-
nitro 2 -jak stosowac
- Ponad rok temu
-
suplementy & odzywki
- Ponad rok temu
-
male pytanko
- Ponad rok temu
-
dibencozide magnum
- Ponad rok temu
