4 odpowiedzi w tym temacie

[Gość]

ej cos jest ze mna nie tak a szczegolnie z moją klatką zauwazylem ze od kilku trenigów słabne z treningu na trening ale tylko klatka mi slabnie co jest ze mną przetrenowanie?

[INEED$]

Roku nawet nie cwiczysz, gdzie tam przetrenowanie. Ogarnij sie najpierw psychicznie, potem zadbaj o miche i trening.

[Gość]

ale to jest dziwne klate jak robilem rozpietki to wczesniej 10 powt. robilem 10 kg hantel a dzisiaj tym 10kg hantel zrobilem 5 powtórzen i to z wielkim trudem ;/

[Mlody1488]

mzoe jakies przeziebienie Ciel zlapalo albo grypa organizm jest oslabiony i tyle albo za duzo melanzy

[Gość]

nie jestem ani przeziebiony ani zadna grypka mnie nie dopadla. teraz zadnych melanzy nie mam . wiec nie wiem co jest?