11 odpowiedzi w tym temacie

[Tyler1418048780]

Jest sens brac tauryne nawet gdy sie nie jest na cyklu kreatynowym czy innym??
Daje to cokolwiek w tedy czy uzywac tego tylko jako trasnporetra na cyklu?

[Gość]

ja bym sobie darował , działa antykatabolicznie ale są lępsze produkty , ja bym wolał wydać troche więcej i kupić Glutamine

[bikerider]

Tyler, - rób tak jak pisze maks, lub poporstu kup aminokwasy lub białko. tauryna jest dobra, ale przy innych produktach wypada słabo. tauryna dobra tylko jako transporter

[Joks]

tauryna niby fajny aminokwas, pomaga spalac fat, zdrowa na serce itd. z kawa fajnie pobudza,1 gram tauryny oszczędza 120g białek mięśniowych ale ja jakos nie odczulem tych opracowan naukowych

[gynnek]

a jest sens łączyc tauryne z aminokwasami ( przy cyklu kreatynowym) - bardziej chyba jako transporter działa . . .?

[bikerider]

gynnek,
poczytaj jeszcze tutaj
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

bardziej chyba jako transporter działa

tez oraz jako antykatabolik

aminokwasami

tez działaja antykatabolicznie- dobra jest tez l-glutamina

Ogólnie mowiac sa to preparaty po których nie odczujesz duzej róznicy w robieniu masy, tylko działaja antykatabolicznie, co tez jest dosc wazne

[gynnek]

thx. dobry linq

[Joks]

to ja dorzucę dwa pozostale i bedzie kompletny temat o taurynie

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

reasumujac taurynka jest b. tania wiec jesli masz 20-30 zl co miesiac to mozesz spokojnie wrzucic ja do suplementacji nie tylko jako transporter.

[bikerider]

gynnek, - jest to relatywnie najtanszy antykatabolik, ale jesli chciał bys ja wrzucic tak jak pisze joks do stałej suplementacji to możesz, choc dodatkowo bym polecał l-glutamine lub peptyd glutaminy

[gynnek]

juz sie naczytałem - bikerider, ale ogarne tak jak mowiles l-glutamine

tak chyba będzie lepiej.

tylko teraz pytanie jaka:D przeglądając skład różnych glutamin troche sie zszokowałem, bo niektore mają po 1400mg a inne np po 600 mg

Olimp: 1400mg
Trec (T6): 640mg
Activia: 700 mg
Trec Nutrition (l-glut extreme) : 1400

co polecacie? mysle, ze trec i activia nie wchodzą w gre . .. ale moze sie myle
zdaje mi sie, ze Olimpa jest troche tansza od Treca nurt

[bikerider]

Olimp: 1400mg

lub

Trec Nutrition (l-glut extreme) : 1400

najlepsza chyba z olimpa

[Joks]

Olimp: 1400mg
Trec (T6): 640mg
Activia: 700 mg
Trec Nutrition (l-glut extreme) : 1400

bo rozne sklady