7 odpowiedzi w tym temacie

[Gość]

Kupilem ostatnio 300g krety, 2 kg bialka i mam zamiar dokupic 2 kg carbo.Co do tego jeszcze dorzucic czy mi to wystarczy ??

[ADRIAq]

hmm a cos wiecej o sobie diecia itp...ale
zdecydowanie za malusio

[datulus]

ADRIAq, czemu za malo?? krety w sam raz, bialka tez, ja bym dal jeszcze jakies witaminki do tego, moze zma apteczne ale przedewszystkim bym zainwestowal w troszke gainera jeszcze a tak to wydaje mi sie spox

[Driftgreg666]

po co gainer jak ma zamiar brac białko+carbo, jak masz kase to dokup białka i carbo i styknie ładnie.

[datulus]

no moze i tak ale ja bym wolal miec ten gainer przy sobie

[RamzesII]

Apo, jesli to mono to dokup tauryne

[Gość]

a jakie masz białko?

[Gość]

california fitness